Lưu ý việc nặn sữa cho trẻ khi các mẹ phải đi làm

Trẻ dùng sữa mẹ trong 6 tháng đầu là tốt nhất dù dưới hình thức bú hay uống. Khi phải trở lại công việc thì nặn sữa là việc cần thiết.

Có nhiều cách nặn sữa nhưng nặn sữa bằng tay thường sẽ hiệu quả hơn và có thể được áp dụng vào bất kì thời điểm nào và bất cứ nơi đâu. Hơn nữa, cách nặn sữa bằng tay dễ thực hiện, không đau và an toàn.

Trước khi nặn sữa bạn cần tiệt trùng những vật dụng trang bị và rửa tay cho sạch. Hãy tắm nước nóng ấm trước khi nặn sữa. Nếu đang ở nơi làm việc thì bạn có thể thay thế bằng cách đắp khăn bông thấm nước ấm lên hai bầu vú.

Bạn cởi áo cho thoải mái, trước một mặt bàn ở mức cao với một cái tô sạch đặt trước mặt. Sau đó lần lượt nặn sữa theo đúng kỹ thuật với từng bầu vú. Nặn luân phiên hai bên vú cho đến khi sữa không còn chảy ra nữa.

Sữa sau khi nặn cần chứa trong một bình khử trùng. Trong những tuần đầu đi làm trở lại, bạn sẽ có nhiều sữa vào mỗi cữ bú và có thể bị rỉ sữa. Muốn không rỉ sữa, bạn cần hút sữa thường xuyên vào bữa sáng, trưa và chiều hoặc bạn có thể sử dụng những miếng đệm để áo không bị mốc hoặc những miếng đệm tự dán.

Nếu bạn không thể ở gần bé trong một khoảng thời gian, bạn nên nặn sữa 4 giờ một lần với đủ lượng sữa được nặn ra từ mỗi lần. Còn nếu cả ngày bạn không cho bé bú hoặc không nặn sữa, thì sữa bạn sẽ bị giảm đi (mặt khác, ngày hôm đó bạn sẽ bị căng sữa). Do đó, bạn sẽ không còn đủ sữa cho em bé nữa

Việc nặn sữa cũng được các mẹ thường làm khi cảm thấy khó chịu và không thoải mái khi ngực quá căng.

Theo Lâm Phương - Lao động