Làm gì khi mắt bị "sưng"?

Sưng húp quanh mắt là một tình trạng phổ biến sau khi bạn thức dậy từ giấc ngủ sâu.

Ảnh minh họa

Nguyên nhân

Bị sưng mắt do bạn khóc là hiện tượng phổ biến của nhiều người. Sưng mắt cũng có thể được gây ra bởi nhiều lý do khác nhau như:

- Thiếu ngủ, ngủ chưa đủ giấc
- Do căng thẳng
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc
- Bị dị ứng, thay đổi nội tiết
- Uống quá nhiều rượu
- Cơ thể có quá nhiều muối

Ngoài ra sưng mắt cũng do một số nguyên nhân khác bao gồm:

- Bệnh viêm da mí mắt, viêm bờ mi
- Bệnh huyết áp cao
- Những bệnh liên quan đến tuyến giáp, nhiễm trùng thận ...

Các triệu chứng:

- Sưng rõ rệt ở mí trên hoặc mí dưới, sưng ở một hoặc cả hai mắt.
- Đỏ, ngứa, chảy nước mắt
- Không thể mở hoặc nhắm mắt.

Làm gì khi mắt bị sưng?

Nếu như đã xác định được nguyên nhân vì sao mắt bị sưng thì việc khắc phục sẽ dễ dàng hơn. Bởi tùy theo nguyên nhân gây sưng mắt khác nhau mà bạn có thể áp dụng các biện pháp khắc phục khác nhau.

Ngoài ra, để giảm mắt sưng, nên áp dụng những cách phổ biến sau:

- Sử dụng một lát dưa chuột lạnh đắp trên mí mắt khoảng 15-20 phút vào buổi sáng. Điều này giúp làm giảm sưng quanh mắt. Bạn cũng có thể sử dụng túi trà lạnh thay vì lát dưa chuột.

- Nhỏ nước đá lạnh liên tục trên mí mắt cũng giúp thoát khỏi bị sưng mắt vào buổi sáng hoặc sưng mắt do khóc nhiều.

- Trộn một số nước trái cây như lô hội với dầu vitamin E, thoa nó thường xuyên nếu hay bị sưng mắt.

- Ngâm bông len trong nước đá lạnh hay sữa đá lạnh và đặt trên mí mắt trong 10 phút.

- Đắp hỗn hợp tinh dầu cây phỉ với lòng trắng trứng lên mí mắt.

- Để một tấm kim loại tròn sạch sẽ trong tủ lạnh và đặt nó trên mí mắt. Đây là cách rất đơn giản thoát khỏi sưng mắt.

- Biện pháp đơn giản khác để trị và phòng ngừa sưng mắt là ngủ đủ giấc, tránh ăn uống nhiều thức ăn mặn, đồ uống có cồn, ga, uống đủ nước.

- Nếu bị sưng mắt vào buổi sáng, hãy thử gối cao đầu. Hủy bỏ tất cả sự trang điểm quanh mắt của bạn và rửa mặt trước khi đi ngủ. Nếu sưng mắt do lão hóa gây ra thì hãy can thiệp y tế sớm để được chữa khỏi.

- Nếu mắt vẫn tiếp tục sưng và kéo dài hơn 4-5 ngày, bạn nên thăm khám chuyên khoa mắt để được điều trị thích hợp.

Theo Lê Nhi - Dân trí/ buzzle