Xin BS hướng dẫn cách ăn uống, tập luyện khi tim đập nhanh, khó thở!

Câu hỏi

Chào BS, Em hiện nay 25 tuổi. Dạo này cơ thể thường xuyên bị đau tim, tim đập nhanh, khó thở. Vậy cho em hỏi có thể em đã mắc phải bệnh gì và có thể cho em hướng dẫn về chế độ ăn uống và tập luyện trong cuộc sống được không ạ? Trân trọng và cảm ơn BS. (Hùng Võ - thanhhung..@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em Hùng,

Những biểu hiện như em mô tả báo hiệu sức khỏe có vấn đề, nhưng chưa đủ để chỉ điểm ra bệnh gì, vì có thể gặp trong rất nhiều bệnh cảnh khác nhau, như thiếu máu, căng thẳng lo âu nhiều, viêm nhiễm, bệnh lý tim mạch (có bệnh cơ tim, van tim, động mạch vành...), hô hấp, thần kinh cơ, tâm lý, bệnh lý nội tiết tố...

Do vậy, BS phải khám trực tiếp cho em và có thể cần một số xét nghiệm hỗ trợ mới chẩn đoán được nguyên nhân và điều trị thích hợp. Em cần đến BV để kiểm tra sức khỏe, có thể đăng ký khám tổng quát, hay chuyên khoa tim mạch đều được.

Song song đó, em nên tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất, tránh thức khuya, tránh các chất kích thích như cafe, trà đặc, bia rượu, không hút thuốc lá.