Vì sao lưng kêu rắc rắc khi hóp bụng vào?
Câu hỏi
Chào bác sĩ. Hơn 1 tháng nay, cứ mỗi lần cháu hóp bụng vào thì lưng lại kêu rắc rắc nhưng không đau, cháu có chơi cầu lông với cường độ khá cao, hầu như ngày nào cũng chơi. Cho cháu hỏi bệnh cháu có nguy hiểm không ạ, và cháu có nên nghỉ chơi cầu một thời gian không ạ, cảm ơn bác sĩ
(Đỗ Kiên Trung - kiend...@gmail.com)
Trả lời
Ảnh minh họa
Chào em,
Tiếng kêu ở lưng khi em làm động tác hóp mạnh bụng là âm thanh của dây chằng khu vực cột sống thắt lưng bị kéo căng dưới lực kéo của cơ thắt lưng bụng. Đây không phải là bệnh vì em cũng không có đau, cũng không nguy hiểm và em không cần phải nghỉ chơi cầu lông, nhưng em cần bổ sung thêm các môn thể thao hoặc bài tập tăng cường cho khu vực cột sống thắt lưng để hệ dây chằng - xương khớp hoạt động dẻo dai hơn.
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình