Uống trà để qua đêm có hại gì không vậy BS?

Câu hỏi

AloBacsi ơi, uống trà để qua đêm có hại gì không? Em thấy trà để lâu bên ngoài bị thiu nên bỏ trong tủ lạnh thì chắc không sao ạ? Cảm ơn BS rất nhiều! (Tuyết - TP.HCM)

Trả lời

Chào bạn Tuyết,

Trà xanh là thức uống có nhiều công dụng: lợi tiểu, máu huyết lưu thông, giảm cholesterol máu, tinh thần minh mẫn.

Tuy nhiên, bạn uống trà xanh phải đúng cách nếu không sẽ dẫn đến những tác dụng không mong muốn.

Để tránh lãng phí một số món ăn và nước uống bạn có thể để qua đêm và dùng lại vào ngày hôm sau, nhưng đối với trà xanh thì bạn không nên để qua đêm vì khi để qua đêm nước trà sẽ bị đổi màu, các protein và vitamin bị phân hủy, trà xanh cũng có thể sản sinh nhiều vi khuẩn, nấm độc hại, rất nguy hiểm cho sức khỏe.

Vì vậy, chúng ta nên thưởng thức một ly trà nóng mới được pha chế sẽ thấy ngon hơn, ấm bụng hơn, tinh thần thoải mái và bắt đầu cho một ngày mới làm việc hiệu quả hơn.

Thân ái!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan