Tức ngực khi cúi xuống hoặc nằm nghiêng lâu, phải làm sao?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, em 20 tuổi, đôi khi em có triệu chứng bị tức ngực khi cúi xuống, hay nằm nghiêng lâu, đau một chút thì hết chưa đến 1 phút. Em có đi khám mà không sao. Nhưng em vẫn còn những triệu chứng đó ạ. Bác sĩ hướng dẫn em nên làm gì.

Trả lời

Chào em,

Đau ngực có thể do nhiều nguyên nhân, từ bệnh lý tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, trung thất, thần kinh cơ, sụn sườn...

Trong đó, cảm giác đau tức ngực thoáng qua khi không gắng sức ở người trẻ không có yếu tố nguy cơ tim mạch (THA, rối loạn mỡ máu, hút thuốc lá, ĐTĐ) thì thường do nguyên nhân rối loạn thần kinh cơ thành ngực.

Tình trạng này hay gặp ở người nữ trẻ, ít vận động thể lực, hoặc ngược lại, làm việc quá sức, ăn uống không đủ chất gây thiếu vi khoáng chất, stress căng thẳng kéo dài, thức khuya...

Tức ngực ở người trẻ có thể do ít vận động hoặc làm việc quá sức.

Trước mắt, em đã khám bác sĩ và không sao, nghĩa là không phát hiện những nguyên nhân bệnh lý nguy hiểm thì em nên nghỉ ngơi, thử tập thể dục, ăn uống đầy đủ chất, tránh thức khuya, tránh các chất kích thích như cafe, trà đặc, bia rượu, không hút thuốc lá và bổ sung thêm một số vi khoáng chất cho cơ như Canxi, magie, vitamin nhóm B xem có cải thiện không.

Nếu vẫn không cải thiện thì em cần đến trung tâm đa khoa để kiểm tra lại.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Vì sao bị tức ngực khi nằm nghiêng?

>> Đau tức ngực trái, khó thở về tối, bệnh gì?

Câu hỏi liên quan

• Tức ngực và đau nhói nhẹ, bệnh gì?
• Sau cắt bao quy đầu 1 tháng, nổi cục gần vết khâu có đáng lo?
• Bị ghim bấm hen rỉ đâm vào tay, sau 2 tuần đi chích ngừa uốn ván có hiệu quả không?