Câu hỏi

Thưa bác sĩ, Tôi bị tiểu đường type 2, đang mang thai tuần thứ 10. Đường huyết đang ở mức bình thường. Xin hỏi bác sĩ về chế độ ăn uống để dưỡng thai, tôi có thể uống loại sữa nào tốt cho thai nhi mà không bị tăng đường huyết? Hiện nay tôi đang uống sữa tươi không đường. (Thanh Thảo - trthanhthao…@yahoo.com)

Trả lời

Mến chào bạn Thanh Thảo,

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu bình thường đã quan trọng rồi, còn dinh dưỡng cho bà bầu có kèm theo bệnh lý tiểu đường càng quang trọng hơn, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi vừa hạn chế tăng đường huyết là việc hết sức khó khăn.

Chế độ dinh dưỡng không chỉ là yếu tố quan trọng mà còn là yếu tố tham gia vào điều trị bệnh tiểu đường. Trước tiên bạn cần hiểu rằng sữa dành cho người tiểu đường không phải dùng để uống thêm, mà chủ yếu là để thay thể cho bữa ăn chính, nếu bạn bị nghén nhiều không ăn uống được thì mới uống thêm, không thể kết hợp vừa ăn vừa uống sữa.

Chế độ ăn uống để dưỡng thai không có gì đặc biệt (chủ yếu là giữ đường huyết tốt), bạn cần cân bằng đủ 4 nhóm thức ăn (tinh bột, đạm, chất béo và chất xơ). Nên chia nhiều bữa nhỏ, hạn chế thức ăn ngọt có nhiều đường như bánh kẹo, nước ngọt…

Chế độ ăn cho bà bầu tiểu đường có thể 2 - 3 phần đạm, 3 phần các sản phẩm sữa, 3 - 5 phần rau, 2 - 4 phần trái cây tươi.

Tốt nhất, bạn cần được theo dõi bởi BS sản khoa và BS nội tiết, tùy theo thể trạng, đường huyết, mỡ trong máu…của bạn, BS sẽ có lời khuyên về chế độ ăn uống thích hợp cho thai nhi và giúp ổn định đường huyết.

Câu hỏi liên quan

• Cằm sưng đau do té xe, bao lâu mới hết?
• Đau mông một bên do đâu?
• Nhờ bác sĩ tư vấn điều trị viêm hang vị, Hp dương tính