Câu hỏi

Cháu chào BS, cháu rất mong BS có thể bớt chút thời gian đọc câu hỏi của cháu ạ. Cháu năm nay 16 tuổi , ăn uống cũng khá ít nhưng không phải thiếu thốn gì. 1 năm nay cháu thường xuyên có những triệu chứng như người mệt mỏi thiếu sức sống, hay quên, rất hay suy nghĩ mông lung và không tập trung vào công việc được mặc dù cháu đã rất cố gắng. Đặc biệt vào buổi sáng kể cả đã ăn no cháu vẫn thấy đầu óc trống rỗng, buồn ngủ, não hoạt động rất kém. Cháu nghĩ vấn đề là ở não. Cháu đang tuổi học nên bị như vậy cảm thấy rất lo lắng. BS cho cháu hỏi cháu bị như vậy nguyên nhân là gì và làm sao để chữa đây ạ? Cháu cảm ơn nhiều ạ. (Bạn đọc Kudo Thắng)

Trả lời

Chào em,

Mặc dù có một số bệnh lý gây ra mệt mỏi thường xuyên, hay đói, dễ buồn ngủ, tuy nhiên dựa vào mô tả của em bác sĩ nghĩ phần nhiều do nguyên nhân tâm lý gây nên. Căng thẳng trong việc học làm cho tinh thần uể oải, kém tập trung. Lối sống tĩnh tại, ít vận động, chế độ sinh hoạt không khoa học cũng góp phần làm cho triệu chứng xuất hiện.

Em nên có biện pháp thay đổi lại lối sống của mình, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ, đúng giờ, tập thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe. Nếu mệt mỏi còn kéo dài em nên nhờ gia đình đưa đi khám nội khoa để bác sĩ kiểm tra, làm các xét nghiệm để tầm soát xem em thực sự có bệnh thực thể hay không em nhé!

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Câu hỏi liên quan

• Khắc phục tình trạng hay quên thế nào, AloBacsi ơi?
• Làm gì để khắc phục tình trạng kém tập trung, mệt mỏi?
• Cằm sưng đau do té xe, bao lâu mới hết?