Câu hỏi

BS ơi tôi đi kiểm tra sức khỏe định kỳ siêu âm báo kết quả thận bị mỡ bao bọc xung quanh, vậy tôi rất lo lắng không biết có tác hại gì không. Xin BS cho biết cách điều trị thận mỡ. Xin cám ơn. (Trương Thanh Bình - truongthanhbinh...@gmail.com)

Trả lời

Chào bác,

Theo như thông tin bác cung cấp, BMI (chỉ số khối cơ thể) là 24.8kg/m2, đối với người Châu Á với chỉ số này bác đang trong tình trạng béo phì. Tình trạng béo phì là một trong những yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch. Béo phì cũng gây ra mỡ nội tạng giống như kết quả siêu âm của bác.

Bác cần tập thể dục và ăn uống điều độ, hạn chế các thức ăn chứa mỡ động vật (mỡ heo, da gà, da vịt, nội tạng động vật…), ăn nhiều rau xanh. Để không còn tình trạng béo phì, bác nên giữ cân nặng khoảng 60-65kg. Kiểm soát cân nặng là một trong những biện pháp phòng ngừa bệnh lý tim mạch và giảm tình trạng mỡ nội tạng.

Chúc bác có một sức khỏe tốt!

Câu hỏi liên quan

• Béo phì, làm sao để giảm cân?
• Đường huyết trước khi ăn của em là 98, sau ăn là 131, có bình thường không?
• Tình trạng của con có phải mắc bệnh tiểu đường rồi không BS?