Tê căng vùng trán, nhức đầu, mỏi mắt, hay quên thuộc triệu chứng của bệnh lý gì?

Câu hỏi

Chào BS, Em làm việc ở văn phòng đã 10 năm, gần đây vùng trên trán như tê và căng thẳng, đầu hơi nhức, mắt mỏi, hay quên, nhưng sáng ngủ dậy thì bình thường và chiều đi làm về lại bị. BS cho em hỏi đây có phải là bệnh lý không? Em nên làm gì? Cảm ơn BS.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Đau nhức đầu, tê vùng trán. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng của em thường gặp là do căng cơ - mỏi cơ có liên quan đến áp lực công việc, do thiếu nước, do hạ đường huyết nếu nhịn ăn, do dãn mạch (thời tiết nóng quá), do thiếu ngủ trưa, do có bệnh lý ở mắt... Bệnh thường sẽ giảm với việc nghỉ ngơi và uống thêm nước khoáng.

BS không khám trực tiếp cho em nên mọi tư vấn chỉ mang tính tham khảo, hơn nữa, theo luật khám và chữa bệnh hiện nay của Bộ Y tế, BS không được phép kê thuốc thông qua kênh truyền thông mà không thông qua thăm khám + hỏi bệnh trực tiếp với người bệnh, điều này là do vấn đề an toàn của người bệnh.

Do đó, trước mắt BS khuyên em có thể điều chỉnh lại lịch làm việc và nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, uống đủ nước, không hút thuốc lá, hạn chế thức khuya, đi khám mắt. Sau một thời gian mà không cải thiện hoặc có triệu chứng gì khác mới xuất hiện thì em cần khám BS chuyên khoa Nội thần kinh để được kiểm tra kỹ hơn.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Đau đầu căng cơ là bệnh thế nào, thưa BS?

>> Điều trị đau đầu căng cơ như thế nào?

Đau đầu căng cơ là tình trạng thường gặp nhất. Bệnh có thể gây đau mức độ nhẹ, trung bình hoặc dữ dội ở đầu, cổ và đằng sau mắt.

Nếu bạn bị đau đầu dưới 15 ngày mỗi tháng, bạn sẽ bị đau đầu căng cơ theo đợt. Nếu chúng xảy ra thường xuyên hơn thì được gọi là đau đầu mạn tính.

Mặc dù bạn sẽ đau đầu, nhưng bệnh này thường không cản trở các hoạt động hàng ngày và chúng không ảnh hưởng đến thị lực, giữ thăng bằng hoặc sức mạnh.

Có nhiều cách điều trị đau đầu căng cơ, nhưng cách tốt nhất là kiểm soát bệnh. Bạn có thể kiểm soát đau đầu căng cơ bằng cách cân bằng giữa những thói quen lành mạnh, tìm các cách điều trị không dùng thuốc hiệu quả và sử dụng thuốc hợp lý.

Để ngăn ngừa các cơn đau trong tương lai, bạn phải xác định các yếu tố gây ra nhức đầu, vì đau đầu căng cơ thường do các tác động đặc biệt gây ra.

Bạn nên viết nhật ký nhức đầu, nó sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân gây ra đau đầu căng cơ. Bạn có thể ghi lại các bữa ăn, đồ uống và hoạt động hàng ngày cũng như bất kỳ tình huống nào gây ra căng thẳng.

Đối với mỗi ngày bạn bị đau đầu căng cơ, hãy lưu ý điều đó. Sau vài tuần hoặc vài tháng, bạn sẽ thấy được mối liên hệ. Ví dụ, nếu nhật ký của bạn cho thấy nhức đầu xảy ra vào những ngày bạn ăn một loại thức ăn đặc biệt thì thức ăn này có thể là yếu tố gây kích hoạt.

Câu hỏi liên quan