Sáng hiến máu, tối về bị đèn đỏ thì có sao không?

Câu hỏi

Chào bác sĩ. Em mới hiến máu lúc sáng, tối về em bị đèn đỏ thì có sao không bác sĩ? Em 44 tuổi, cao 160cm, nặng 51kg.

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào bạn,

Khi hiến máu bạn sẽ mất đi một lượng máu, lượng máu này thường ít hơn 10% số ml máu trong cơ thể vì vậy sẽ không gây ra triệu chứng gì. Tuy nhiên, trường hợp của bạn sau hiến máu lại có kinh nguyệt, vì vậy sẽ tiếp tục mất đi một lượng máu. Mặc dù lượng máu mất sau mỗi chu kỳ kinh rất ít, chỉ khoảng 50-80ml toàn chu kỳ (vì lượng máu thực tế trong kinh nguyệt chiếm khoảng 36%, còn lại 64% là các thành phần khác như niêm mạc tử cung, chất nhầy cổ tử cung, âm đạo) nhưng cảm giác mệt mỏi khi hành kinh có thể giả triệu chứng của thiếu máu hoặc làm triệu chứng thiếu máu lộ rõ hơn, bao gồm chóng mặt khi thay đổi tư thế, mệt mỏi, giảm khả năng gắng sức.

Do vậy, trong thời gian này bạn nên uống nhiều nước, bổ sung viên sắt theo hướng dẫn của đơn vị hiến máu, bổ sung thực phẩm giàu sắt (thịt đỏ, sò huyết, nghêu, củ dền, bí đỏ, rau quả có màu xanh đậm) để nhanh chóng hồi phục, bạn nhé.

Câu hỏi liên quan