Nếu uống sữa khi bụng đói thì tôi thấy khó chịu, cảm giác như bị trúng gió, như vậy là sao ạ?
Câu hỏi
Bác sĩ ơi, Mấy tháng gần đây, mỗi lần uống sữa tươi, tôi thấy khó chịu, buồn nôn, cảm giác như bị trúng gió, nhất là lúc bụng đói. Vì sao như vậy, thưa bác sĩ? (Thanh Tuyền - Nha Trang)
Trả lời
Chào bạn,
Thành phần dinh dưỡng của sữa tươi bao gồm: chất béo, đạm, đường, canxi, vitamin và các khoáng chất.
Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều canxi và bổ sung các chất dinh dưỡng. Ở mỗi người, nhu cầu sữa hàng ngày sẽ khác nhau. Có thể uống sữa vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, kể cả lúc chưa ăn sáng. Nếu bạn không cảm thấy khó chịu gì thì vẫn có thể uống sữa lúc bụng đói. Một số người bị thiếu men lactase hoặc bất dung nạp sữa thì có thể bị đau bụng, tiêu chảy.
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình