Câu hỏi

Chào BS, con là Nguyên, học sinh lớp 10. Sau khi đỗ vào trường chuyên theo nguyện vọng thì con đã xung phong làm lớp trưởng vì con rất thích lãnh đạo mọi người. Sau một thời gian lãnh đạo thì con đạt được nhiều cảm tình với các bạn, nhưng giữa các bạn lại luôn có sự xích mích khiến lớp thường xuyên bất hòa. Con luôn cố gắng giải quyết bất hòa nhưng lại sợ mất lòng người khác, cuối cùng là nhiều bạn trong lớp lại tách bè phái. Dạo gần đây, con lại có những suy nghĩ rất lạ. Con cảm thấy chán nản, lười nhác và mất hết động lực để làm mọi việc, dễ cáu gắt và rất nhạy cảm. Hễ có ai làm gì không vừa ý là con rất dễ nổi cáu và bực bội, khó chịu trong người. Vì em gái con đang điều trị bệnh nặng nên con phải ngủ một mình để tránh lây, phải lo hết công việc nhà để mẹ và em lo trị bệnh thế nên nhiều khi con cảm thấy cô đơn và buồn bã, thất vọng, rất hay khóc trong vô thức. Mẹ và con từ trước đến nay luôn thường xuyên cãi nhau, từ chuyện nhỏ đến chuyện to. Con luôn tự biết mình sai nhưng nhiều lúc con rất ức chế, luôn cảm thấy những gì mẹ nói rất mỉa mai, nên thường xuyên con to tiếng với mẹ. Con cảm thấy xung quanh giống như không có ai hết, không có ai quan tâm đến mình nữa. Con thường xuyên nghĩ về quá khứ và tự trách bản thân, hối hận vì nhiều cái sai. Con không muốn nói chuyện với ai hết, cảm giác như chia sẻ sẽ chẳng có ích gì cả. Con thấy nản chí và mất hết động lực. Đặc biệt gần đây con hay cảm thấy bị tức ngực, ù tai, nhức đầu và nhiều khi rất đãng trí, quên ngược quên xuôi. Con tìm hiểu trên mạng thì thấy đây là triệu chứng của trầm cảm, nhưng con nghĩ trầm cảm thì bản thân mình không tự nhận thức được, còn con thì cảm thấy rất rõ. Mong BS chẩn đoán cho con! (N.T.T. Nguyên - TP Huế)

Trả lời

Chào em Nguyên,

Các dấu hiệu mà em cung cấp cho thấy em đã quá căng thẳng trong các mối quan hệ. Những khó khăn trong quan hệ bạn bè ở trường học chỉ là yếu tố nhỏ, thúc đẩy làm tình trạng bất ổn tâm lý của em nặng hơn. Theo tôi, khúc mắc chính là từ những căng thẳng, khó khăn trong gia đình.

Trong thời điểm này, tạm thời em chỉ nên tập trung vào việc học, nên giao lại việc quản lý lớp cho bạn khác, thường xuyên nói chuyện với em gái và mẹ, nên tập thể dục để có sức khỏe và tinh thần tốt hơn. Nếu vẫn không thể lấy lại sự cân bằng, em cần đến gặp BS tâm lý để được hỗ trợ tốt hơn, em nhé.

Thân mến!

Câu hỏi liên quan

• Buồn bực, suy nhược do rối loạn lo âu?
• Nhờ BS xem giúp kết quả xét nghiệm?
• Rối loạn cương dương, điều trị dứt điểm bằng cách nào?