Câu hỏi

Thưa bác sĩ, cháu năm nay 20 tuổi, nữ hiện là sinh viên. Lúc còn nhỏ cháu bị tổn thương tâm lý do bị người hàng xóm có những hành động không đàng hoàng đó là chạm chỗ kín của cháu nhưng chỉ bên ngoài. Lớn lên cháu mắc phải trường hợp hay lo lắng kèm với trước đây cháu có tổn thương tinh thần do rạn nứt chuyện tình cảm làm cháu hay đau buồn, dằn vặt, thù hận và khóc khoảng 1 năm. Sau đó cháu chia tay cố gắng cải thiện tinh thần tốt hơn được 1 thời gian. Khoảng 2 năm thì mấy hôm nay người yêu cũ nhắn tin cho cháu làm cháu bị xúc động lại và bị đau đầu mấy hôm liền. Cháu cố gắng không suy nghĩ nhưng trong lòng rất nặng trĩu cộng với việc lo lắng áp lực học tập, kinh tế gia đình không suôn sẻ làm cháu cảm thấy nhiều lúc bế tắc buồn bực. Mấy năm nay người của cháu xanh xao tím tái môi mắt..., kèm ngủ hay mơ nhiều giấc đảo lộn nhau như bị suy nhược vậy. Xin bác sĩ tư vấn giúp có phải cháu bị rối loạn lo âu không? Và liệu cháu có cần thiết phải uống thuốc không hay chỉ cần thay đổi sống vui vẻ lạc quan là được. Cháu vẫn có thể tự làm cho mình vui vẻ không lo lắng nhưng lại hay bị xúc động. Chân thành cảm ơn. (Nguyễn Tiên - toc…@gmail.com)

Trả lời

Chào em

Em có dấu hiệu của trầm cảm và rối loạn lo âu, những tổn thương về mặt tinh thần nếu chất chứa lâu ngày sẽ gây ra rối loạn toàn thân, mà nếu không sớm cắt đứt tình trạng này thì lâu dài sẽ nặng nề hơn.

Theo tôi, em nên đến khám BS chuyên khoa Tâm thần để nhận sự hỗ trợ của y khoa, trong đó có tư vấn tâm lý và thuốc sẽ hỗ trợ em nhiều hơn, thời gian điều trị bệnh ngắn hơn và có hiệu quả cao hơn.

Em đừng vội hiểu lầm ý tôi nói em bị “tâm thần” như theo cách hiểu của đa phần người dân về ngành học Tâm thần kinh, theo phân ngành y khoa, BS Tâm thần là người chuyên trị các rối loạn thuộc về tinh thần, trong đó thường gặp là trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ...

Tất nhiên, song song đó em cũng cần thay đổi lối sống vui vẻ lạc quan, sắp xếp thời khóa biểu làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, có thể nghe nhạc giao hưởng, hạn chế cafe uống vào buổi tối, tập thể dục sau giờ làm để giải tỏa năng lượng xấu, có lịch nghỉ phép du lịch ngắn hạn... sẽ hỗ trợ bệnh mau khỏi hơn.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Câu hỏi liên quan

• Nhận thức, tư duy kém sau sốt, biểu hiện rối loạn lo âu?
• Viêm dạ dày, nứt hậu môn, khó thở, cơ thể cháu bị làm sao?
• Mất ngủ do uống thuốc giảm cân có chất Sibutramine?