Muốn giảm cân nhanh, phải làm sao AloBacsi ơi?

Câu hỏi

Gửi AloBacsi, Em 18 tuổi, nặng 118kg, cao 1m72. Em muốn giảm cân nhanh thì phải áp dụng những phương pháp nào? Loại thuốc giảm cân Green Coffe uống để giảm cân tốt hay không? Em cảm ơn. (Huỳnh Tuấn - Đồng Nai)

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào bạn Huỳnh Tuấn,

Giảm cân là “một cuộc chiến lâu dài”, ngoài kết quả là cân nặng mong muốn của bạn, bạn còn cần quan tâm đến sức khỏe khi giảm cân cũng như việc duy trì cân nặng lý tưởng đã đạt được cũng là mục tiêu tối ưu.

Bạn không nên vội vàng giảm cân một cách nhanh chóng bằng cách ăn quá kiêng khem cũng như uống thực phẩm chức năng để giảm cân.

Nên tập thể dục kết hợp với chế độ ăn hợp lý. Bạn có thể đến khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được thiết kế chế độ ăn bạn nhé.

Thân ái.

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan