Câu hỏi

Dạ em xin chào các BS! Hiện tại em đang rất rối và lo lắng mong các BS giải đáp giúp em ạ ! Em năm nay 20 tuổi, hiện sống tại TPHCM. Từ bé em đã mắc chứng đãng trí, em rất hay quên. Khi lớn lên khoảng từ cấp 2 thì nó vẫn tiếp tục như vậy. Em đang tập trung vào 1 việc nào đó nhưng có ai đó nói chuyện hay làm em phân tâm thì em sẽ chuyển tập trung vào chuyện khác và xíu lại quên mất trước đó đang làm gì. Ví dụ như em thường không nhớ chìa khóa xe để ở đâu và nếu em càng kiếm càng không thấy em sẽ rất khó chịu căng thẳng đến mức em phải bỏ qua chuyện đó vì cảm thấy có thể sẽ đứt dây thần kinh vì quá căng thẳng . Năm cấp 2 em bị cú sốc gia đình khiến em chán học, nghiệm game, học hành sa sút. Tính cách của em cho đến bây giờ với bạn bè e rất hòa đồng vui vẻ, hài hước nhưng khi về tới nhà em khá ít nói và dễ nổi cáu. Tính cách của em khá là mạnh mẽ và rất hay mộng mơ, đôi khi có 1 việc em xem trong TV mà e liên tưởng rất nhiều, nhiều khi ở nhà buồn chán em đôi khi soi gương rồi tượng tưởng nhiều tính huống giống phim ảnh hay áp dụng ngoài đời ngồi lẩm bẩm theo cái em đang liên tưởng. Nhiều khi em bỗng giật mình vì nó kéo dài có khi gần cả tiếng, và khi soi gương đôi khi có cảm giác thôi thúc mình nên tưởng tượng và cảm giác đó làm em sợ. Nếu ai đó làm em tức giận em sẽ im lặng, nhịn nhưng đến khi đến giới hạn thì em như quả bom sẽ không ngừng làm tổn thương người đối diện và xung quanh. Đôi khi trong đầu em xuất hiện lời nói, các nhân cách trong con người em đấu tranh với nhau. Khi em tức giận ai đó thì như có giọng nói muốn em hãy trả thù, phản kháng lại giết người đó rồi sẽ làm những việc kinh khủng, đến mức có lần em nằm mơ e giết người thân vì quá sợ hãi nên đã chặt xác và đem đi đốt. Em cảm thấy mình không được bình thường. Em rất muốn đi khám bệnh viện tâm thần nhưng lại sợ, sợ về bệnh tình, sợ về tiền bạc vì hiện tại gia đình em đang khó khăn. Em mong các BS có thể tư vấn cho em về bệnh cũng như là giới thiệu cho em 1 số BS tâm lý ở TPHCM. Em xin cảm ơn ạ (Nguyễn Ngọc - ngocmai...@gmail.com)

Trả lời

Chào em,

Đãng trí là hiện tượng rất thường gặp với mọi người, nhất là những người thường bị căng thẳng tâm lý, hay thức khuya, có chuyện buồn phiền… Bác sĩ nhận thấy vấn đề hiện tại của em là kiểm soát cảm xúc cá nhân.

Đây không phải là chuyện dễ dàng, kể cả với người lớn, còn ở tuổi của em có những biểu hiện này hoàn toàn không phải bất thường. Điều này chỉ chứng tỏ em là người nhạy cảm, đa sầu đa cảm, dễ bị kích động và bị ảnh hưởng từ những cú shock tâm lý trước đây. Nhiều nghệ sĩ và thiên tài đều thuộc type người này em nhé!

Rất mừng là em nhận ra những thiếu sót của bản thân và có ý muốn khắc phục. Hãy lạc quan lên! Tìm cho mình những thú vui lành mạnh trong cuộc sống, giao tiếp và chia sẻ nhiều hơn với gia đình và người xung quanh. Có chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh, đọc nhiều sách báo hơn, nhất là những quyển sách về ứng xử, giao tiếp và giáo dục về nhận thức, thế giới quan. “Cuộc đời này đâu có bao lâu mà hững hờ” em nhỉ!

Nếu lời khuyên này không giúp được em, em có thể tìm tới phòng khám tâm thần kinh BV Nguyễn Tri Phương hoặc BV Thống Nhất để được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn em nhé!

Chúc em sức khỏe!

Thân mến!

XEM THÊM
>>> Tư vấn trực tuyến: Rối loạn lo âu - trầm cảm, làm sao điều trị?
>>> Địa chỉ phòng khám tâm lý tại TPHCM
>>>  Địa chỉ tư vấn tâm lý miễn phí tại TPHCM

Câu hỏi liên quan

• Bị thương ở tay hơn nửa tháng chưa nắm lại được, phải làm sao?
• Nguyên nhân ráy tai nhiều làm giảm thính lực?
• Bị trĩ khi mang thai nên điều trị thế nào?