Hay xì hơi khi ngồi, khắc phục sao?

Câu hỏi

Chào bác sĩ! Tôi là nữ, mỗi khi ngồi là hay xì hơi không kiềm chế được ạ. Xin hỏi bác sĩ tôi bị như thế có phải là bệnh và cách nào khắc phục ra sao?

(Bạn đọc Mèo con)

Trả lời

Xì hơi thường không phải là bệnh

Chào em,

Thực tế, ai cũng phải “xì hơi hay đánh rắm” vì nó chứng tỏ đường tiêu hóa hoạt động tốt. Về bản chất thì “xì hơi” nhiều không phải là bệnh. Tuy nhiên, với một số người thì “xì hơi” nhiều, liên tục lại là biểu hiện của một số bệnh về đường ruột.

Nếu như em có bất kỳ các bất thường nào kèm theo việc xì hơi như đầy bụng, chướng bụng, ợ hơi ợ chua, đau bụng, tiêu chảy, tiêu bón, tiêu ra máu, sụt cân, thiếu máu, sốt...thì nguyên nhân có thể là các bệnh lý. Các nguyên nhân lành tính của xì hơi nhiều gồm loạn khuẩn ruột, nhiễm giun sán, và phần lớn là do nguyên nhân từ thực phẩm ăn vào, gồm chế độ ăn nhiều tinh bột, khoai, đậu, mì gói, nước có gaz, trứng, rượu, đường nhân tạo...

Để giảm xì hơi, em nên khám chuyên khoa Tiêu hóa để xác định nguyên nhân và điều trị thích hợp, điều chỉnh lại chế độ ăn, hạn chế ăn đồ chua cay nước có gas nhiều dầu mỡ nhiều gia vị cafe bia rượu và các thực phẩm làm tăng tạo hơi đường ruột, có thể dùng thêm probio hay sữa chua mỗi ngày để bổ sung vi khuẩn đường ruột.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> “Xì hơi” nhiều, khi nào là bệnh?

>> "Xì hơi" nhiều, nên ăn uống và dùng thuốc gì?

Câu hỏi liên quan

• Sau cắt bao quy đầu 1 tháng, nổi cục gần vết khâu có đáng lo?
• Đau vai gáy mà lan xuống lưng là có thêm vấn đề gì khác?
• Bướu vú lành tính có nguy cơ thành ung thư không?