Hay bị chuột rút khi mang thai

Câu hỏi

Em chào bác sĩ, Em mang thai 24 tuần, em hay bị chuột rút khi sáng dậy. Em có uống bổ sung calci QT- D3 và mumby. Em hay bị chuột rút như vậy có ảnh hưởng đến đến thai không ạ? Có phải do thiếu vitamin gì không? Bác sĩ vui lòng giúp em nhé. (Hoang Thoang – hoang…@gmail.com)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

Ảnh minh họa

Chào em Hoang Thoang,

Có rất nhiều nguyên nhân làm cho chân bị chuột rút (hay vọp bẻ), có thể là do thiếu canxi, kali, nước, suy nhược cơ thể, làm việc nặng hoặc quá sức…

Khi có biểu hiện chuột rút thì các cơ ở chân bị co thắt đột ngột, gây đau dữ dội làm cho chân người bệnh cứng lại, không cử động được (có cảm giác các cơ bị xoắn lại), nếu để tình trạng này kéo dài sẽ không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Để cải thiện em nên nghỉ ngơi, thư giãn nhiều, tránh làm việc quá sức, xoa bóp nhẹ nhàng hai chân để máu huyết lưu thông. Ngoài ra, em cần uống đủ nước, bổ sung thêm nước dừa để cung cấp kali, uống canxi trong suốt thời gian có thai.

Chúc em sức khỏe, may mắn!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan