Hạ huyết áp nếu chỉ xảy ra 1 lần sau giấc ngủ thì không nghiêm trọng
Chào bạn,
Bình thường, để đảm bảo lượng máu nuôi não ổn định thì cơ thể phải có cơ chế điều hoà huyết áp và áp lực máu nuôi não, đặc biệt khi thay đổi tư thế.
Do đó, nếu nằm ngủ trong thời gian kéo dài, sau đó thay đổi tư thế đột ngột có thể dẫn đến mờ mắt, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn thậm chí là ngất xỉu.
Hiện tượng này được gọi là hạ huyết áp tư thế.
Các nguyên nhân phổ biến nhất gây hạ huyết áp tư thế cấp bao gồm giảm thể tích máu do thiếu nước, thiếu máu, do thuốc, bất động trên giường kéo dài, suy thượng thận.
Nếu tình trạng hạ huyết áp tư thể chỉ xảy ra 1 lần sau một giấc ngủ thì không phải vấn đề nghiêm trọng, bạn chỉ cần chú ý không ngồi dậy hoặc đứng dậy đột ngột khi đang nằm lâu, nên nghiêng người, tập nhẹ 1 vài động tác để cơ thể quen với tình trạng tỉnh dậy và điều chỉnh áp lực tưới máu não cho phù hợp bạn nhé!
Rất hữu ích
Hữu ích
Bình thường
