Gần đây mỗi lần phát biểu trước lớp, tự dưng tim em đập nhanh

Câu hỏi

AloBacsi ơi, Em không biết cái này có nên hỏi không nữa. Vì không biết có phải là bệnh không. Nhưng em thấy lo làm sao ấy, nên đành làm phiền BS nữa. Lúc đi học, em thường hay phát biểu. Nhưng dạo gần đây em thấy hiện tượng này. Em đứng lên nói, sau đó ngồi, tự dưng tim đập nhanh, vùng sau đầu (từ cổ lên khoảng 4 cm) của em nó nhói nhói gì ở trong. Khó chịu lắm. Lúc đó mắt em cứ như có gì đập thình thịch, lát sau thì hết. Mặc dù em không hề sợ sệt đứng lên nói trước đám đông gì, vẫn bị tình trạng đó. BS ơi em có bệnh gì không? Chân thành cảm ơn AloBacsi! (Thái Hòa - TPHCM)

Trả lời

BS-CK1 Bùi Thường Hương Thy

Bác sĩ - Phòng khám Hoàn Mỹ - Sài Gòn, Bệnh viện An Bình

Ảnh minh họa: internet

Thái Hòa thân,

Lúc mới đọc sơ qua câu hỏi cùa em, BS Dưa Hấu lấy làm lạ nhưng sau khi đọc tới, đọc lui nhiều lần, tham khảo thêm sách của nhà văn Nguyễn Nhật Ánh (nhà văn ruột của BS đó) hỏi han các bạn cùng trang lứa với em, BS mới phát hiện ra đây là “bệnh” chỉ xuất hiện ở lứa tuổi teen mà thôi.

Bình thường khi ta còn bé (mầm non, cấp 1, 2) ta rất thích phát biểu, giơ tay xin được nói hoài. Còn bây giờ ta đã lớn (đó là ta cho như vậy), khi đứng lên nói trước đám đông, trong thâm tâm vẫn tự nhủ là không sợ gì cả nhưng mấy chục cặp mắt cùng “chĩa” vào ta, đặc biệt khi trong đó có cả đôi mắt nai của “ai đó”...

Tất cả những điều này kích thích hệ thần kinh thực vật bao gồm giao cảm và phó giao cảm, 2 hệ này hoạt động tương hỗ với nhau, gây tim đập nhanh lên (tăng nhịp tim), tăng huyết áp lên chút xíu, gây co mạch, mặt đỏ phừng lên, đôi khi có đau bụng tí chút (bụng cồn cào nôn nao), có khi kèm theo 1 vài động tác vô thức… 1 số trường hợp gây giãn mạch làm vã mồ hôi, chân tay lạnh toát… Những biểu hiện trên chỉ thoáng qua, cơ thể có cơ chế điều hòa cực kỳ hay, tất cả sẽ trở về bình thường như cũ.

Như vậy Hòa đã biết mình bị “bệnh” gì rồi chứ? Không có gì phải lo đâu em. Khắc phục cũng dễ thôi, những lúc như thế chỉ cần hít thật sâu vào, thở ra từ từ, nói chậm lại 1 tí, và càng nói trước đám đông nhiều thì cảm giác này sẽ dần biến mất thôi. Em yên tâm rồi há.

Chúc Hòa luôn vui, học giỏi!

Bác sĩ Dưa Hấu

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan