Đau nhức sau gáy nên ăn uống, sinh hoạt như thế nào?

Câu hỏi

Chào BS Lan Hương, Em là nam, 25 tuổi, có tiền sử viêm xoang sàng. 1 tháng trở lại đây em hay bị đau nhói phía sau gáy trái, cộng thêm lùng bùng tai trái. Một ngày em ngủ được 5-6 tiếng, có khi ít hơn. Không biết tình trạng sức khoẻ em như thế nào và triệu chứng như vậy có phải em lo lắng quá mức không? Rất mong nhận được giải đáp từ BS. Cảm ơn BS. (ducloi3...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Hình minh họa

Chào em,

Biểu hiện của em nhiều khả năng là do căng mỏi cơ vùng vai gáy, hậu quả của việc thiếu ngủ, căng thẳng đầu óc, có thể có kèm thiếu dinh dưỡng, thiếu máu với chế độ sinh hoạt hiện nay của em.

Nếu như em cải thiện được giấc ngủ, chế độ sinh hoạt lành mạnh, ăn uống đầy đủ, chơi thể thao mà không hoặc cải thiện rất ít các triệu chứng trên, em cần đến khám chuyên khoa Nội thần kinh để được kiểm tra tổng thể.

Nếu như em không thể tự mình cải thiện được việc mất ngủ, lo lắng, đau đầu nhiều, em có thể đến khám BS ngay từ bây giờ để được hỗ trợ sớm, em nhé.

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan