Đau khớp gối khi leo núi, có phải tôi bị giãn dây chằng?

Câu hỏi

Chào BS, Mình đi leo núi thì bị đau ở khớp gối. Bạn bè mình nói bị giãn dây chằng. BS cho hỏi có thật là vậy không và mình phải làm cách nào để đỡ đau? Vì giờ bước đi là nó xốn đầu gối phải. Xin cảm ơn.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Giãn dây chằng. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Sau vận động mạnh, đầu gối có thể bị đau do tổn thương gân cơ, dây chằng hoặc vùng sụn khớp. Để xác định tổn thương là ở đâu cần phải thăm khám trực tiếp, kết hợp với một số xét nghiệm cận lâm sàng.

Do đó bạn nên khám BS chuyên khoa Cơ xương khớp để được chẩn đoán và điều trị đúng.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>> Giãn dây chằng đầu gối, có thể chơi thể thao sau hồi phục?

>> Giãn dây chằng đầu gối - Cách điều trị

Đầu gối có nhiều loại dây chằng khác nhau như dây chằng chéo trước, dây chằng chéo sau, dây chằng bên... Dấu hiệu của việc đứt hoặc giãn dây chằng là đau, sau đó khi đã hết đau thì cảm giác khớp gối lỏng lẻo, khiến bạn đi lại, vận động khó khăn. Khi bị chấn thương về dây chằng, tuyệt đối không nên dùng các loại cao chườm nóng, bởi cao chườm nóng chỉ có tác dụng tốt với các chấn thương về co cơ. Nếu bong gân, căng cơ mà dùng thì chỉ làm sưng hơn.

Để xác định bạn có bị giãn dây chằng đầu gối hay không bạn cần tiến hành chụp X - quang xem tình trạng khớp gối. Sau đó chụp cộng hưởng từ để xem mức độ dãn/đứt dây chằng và nhất là rạn/rách sụn chêm. Nếu mức độ nhẹ và bạn còn trẻ, bác sĩ sẽ chỉ điểm dịch kích thích cho sụn liền lại. Nếu nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định mổ (nội soi) để gắp hết những miếng sụn rách ra hoặc nối lại dây chằng bị đứt.

Trường hợp giãn dây chằng nhẹ thì có thể tự phục hồi sau hai tháng, tuy nhiên nguy cơ tái phát rất cao nếu bạn không tập luyện và phục hồi đúng cách, đặc biệt là phần sụn bao đệm gối sẽ bị sưng to và không co về trạng thái cũ được. Chính vì thế, bạn cần tới các bệnh viện, cơ sở y tế có chuyên khoa Cơ xương khớp để được tư vấn chữa trị kịp thời.

Câu hỏi liên quan