Đau đầu, đãng trí, hay quên, não có vấn đề?

Câu hỏi

Chào BS, Em là nam 21 tuổi, gần đây lúc ngủ dậy hay nằm hơi lâu, lúc đứng dậy em bị đau đầu phía sau bên phải (nhói một chút rồi hết). Với lại em cũng hơi đãng trí và hay quên. Không biết não có bị ảnh hưởng gì không. Mong BS giúp em. (Anh Vũ - anhvu...@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Nếu bạn ngủ quá nhiều hay quá ít, ngủ sai tư thế sẽ gây ảnh hưởng lên toàn cơ thể gây ra các triệu chứng như mỏi vai gáy, nhức đầu, và cả đãng trí, hay quên. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng lên sức khỏe nói chung và chất lượng công việc, lẫn cuộc sống nói riêng.

Vì thế, hãy tập vận động đều đặn, sống lối sống khỏe mạnh, ăn uống đầy đủ hợp lý, tránh hút thuốc lá, bia rượu vừa phải, và tạo không gian ngủ thoải mái, sẽ giúp ích nhiều, bạn nhé.

Thân mến!

AloBacsi.com
Cổng thông tin tư vấn sức khỏe miễn phí

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan