Đau dạ dày có nên ăn uống quá nóng?

Câu hỏi

BS cho em hỏi, em bị đau dạ dày (trào ngược họng-thanh quản) có nên ăn uống thức ăn quá nóng hoặc lạnh không ạ?

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Chào em,

Khi có bệnh về dạ dày thì em cần tránh ăn những món quá lạnh hoặc quá nóng để không làm niêm mạc dạ dày bị kích ứng, tăng tiết acid dịch vị, tăng co thắt làm tăng trào ngược dạ dày và tăng nặng các cơn đau. Lúc này, em chỉ nên ăn những món ở nhiệt độ từ 25 - 30 độ C để đảm bảo dạ dày không bị kích thích trong quá trình tiêu hóa.

Song song đó, em cũng cần chú ý hạn chế ăn đồ chua cay nước có gas nhiều dầu mỡ, nhiều gia vị, cafe bia rượu, không hút thuốc lá và tránh căng thẳng đầu óc, ăn uống đúng giờ và nghỉ ngơi hợp lý, không nằm/ vận động mạnh sau khi ăn trong vòng 2 giờ.

Câu hỏi liên quan