Hotline 24/7
08983-08983

Đánh rắm nặng mùi và không kiểm soát, chữa trị như thế nào?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Bác sĩ có thể giúp em chữa khỏi bệnh trung tiện đánh rắm liên tục không kiểm soát lại nặng mùi được không ạ? Em đã bị hơn 3 tháng nay, đã từng thử nhiều cách, nhưng đánh rắm thoải mái thì lại càng khiến bản thân không kiểm soát được. Em chuyển qua học cách nhịn kiểm soát, nhưng tới khi không nhịn được thì thả ra, nhưng vẫn không chịu được mà chỉ giảm được 1 chút. Em đã từng đi khám nhưng không phát hiện ra bệnh gì. Ở nhà thỉnh thoảng vài lần nhưng ra ngoài thì liên tục. Em nghĩ là do tâm lý nên em cố gắng không nghĩ đến nó thì giảm được 1 chút nhưng nhiều lúc vẫn không thể kiểm soát được. Em đã cố gắng đi đại tiện vào sáng sớm và tối muộn, mỗi lần đi thì phân lúc đầu cứng, về sau lại lỏng. Xin bác sĩ giúp em chữa khỏi bệnh này.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Đánh rắm nhiều và có mùi. Ảnh minh họa - Nguồn Internet
Đánh rắm nhiều và có mùi. Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Đánh rắm hay còn gọi là trung tiện, là do nguồn thức ăn khi chưa tiêu hóa hết ở dạ dày xuống đại tràng được các vi khuẩn tiếp tục phân hủy và bài tiết ra khí thải, chúng tích tụ đến một lúc nào đó quá nhiều và phải thoát ra ngoài qua hậu môn.

Đánh rắm quá nhiều có nguyên nhân phần lớn là do thói quen ăn uống. Hằng ngày, nếu ăn quá nhiều chất bột, dầu mỡ và ít chất xơ, rau xanh, trái cây, đặc biệt là những ai thường xuyên ăn khoai lang, khoai tây, mì tôm thì thường dễ đánh rắm nhiều hơn. Thực tế, ai cũng phải trung tiện, vì nó chứng tỏ quá trình tiêu hóa hoạt động tốt.

Về bản chất thì, đánh rắm nhiều không phải là bệnh. Tuy nhiên,một số trường hợp đi kèm với triệu chứng khác là do nguyên nhân rối loạn tiêu hóa, viêm dạ dày, viêm ruột, rối loạn nhu động ruột, hội chứng kích thích ruột...

Do đó nếu tình trạng này gây khó chịu, hoặc xuất hiện bất thường khi đi cầu thì bạn nên khám chuyên khoa Tiêu hoá để tầm soát thêm các bệnh lý của đường tiêu hoá dưới bạn nhé!
 
Thân mến.


Trung bình mỗi ngày, con người thải khí khoảng 20 lần. Sự đầy hơi gây ra bởi bao tử và đường ruột chứa quá nhiều không khí và mọi người đều có chứa khí trong đường dạ dày – ruột. Vì vậy, nếu lo ngại về việc “xì hơi” quá nhiều thì bạn có thể yên tâm rằng những người khác cũng tương tự như vậy.

Nhiều người thường bị khó tiêu, dẫn tới đánh rắm nhẹ bởi lactoza có trong các sản phẩm làm từ sữa. Sự đầy hơi có thể do cơ thể không thể tiêu hóa một số chất dinh dưỡng nhất định, hoặc lượng lactoza tương xứng. Nếu như bạn không bị dị ứng với sữa nhưng lại bị đầy hơi sau khi ăn sữa chua, sữa và phô mai thì có thể cơ thể bạn cũng rất nhạy cảm với chúng, dẫn tới “xì hơi”.

Nếu gặp một số dấu hiệu nghiêm trọng hơn như trung tiện kèm theo tiêu chảy, giảm cân ngoài ý muốn, đau bụng, chảy máu, hoặc nôn mửa,  có thể bạn đang bị viêm loét đại tràng, bệnh Celiac đường ruột, tiêu chảy cấp. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện để khám chữa, tìm đúng nguyên nhân.

Tuy rằng trung tiện là nhu cầu hết sức tự nhiên của cơ thể nhưng nó lại có thể khiến nhiều người bẽ mặt ở chốn công cộng. Nếu như bạn muốn hạn chế tần suất “xì hơi”, hãy thử thực hiện các cách sau:

- Đừng nên nhai quá nhiều kẹo cao su;
- Ăn chậm, nhai kỹ;
- Tránh uống các lọai thức uống chứa nhiều cacbonat;
- Tránh sử dụng đường hóa học;
- Đừng nên ăn nhiều bông cải xanh, đậu, bắp cải, vì những loại thực phẩm này sẽ khiến bạn xì hơi nhiều hơn;
- Không nên sử dụng các sản phẩm làm từ sữa, đặc biệt khi bạn khó hấp thụ đường lactose có trong sữa;
- Tập luyện thể dục thể thao.



Tìm câu hỏi khám bệnh

Được tìm nhiều:

Đối tác AloBacsi

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ

Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình

hoàn toàn MIỄN PHÍ

Khám bệnh online

X