30 tuổi đạt mật độ xương đỉnh: Làm gì để “tích lũy vốn xương” trước khi quá muộn? | BS Thục Lan
“Vốn xương” thực chất là gì? Từ tuổi trẻ, cần ăn uống, vận động và xây dựng lối sống ra sao để tối ưu mật độ xương đỉnh? Sau tuổi 30, liệu còn cơ hội cải thiện sức khỏe xương? Những vấn đề này sẽ được ThS.BS.CK2 Hồ Phạm Thục Lan - Trưởng đơn vị Chuyển hóa cơ xương khớp, Trung tâm Nghiên cứu y sinh học, Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch phân tích trong chương trình.
Chia sẻ:
Ngày đăng: 18:00 13/07/2026
Bài viết có hữu ích với bạn?
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Trang chủ
Live stream
Video
Tư vấn
Gọi Hotline
