Câu hỏi

Nguyên nhân và triệu chứng mắc bệnh táo bón? Phòng tránh bệnh như thế nào là đúng khoa học?

Trả lời

Chào bạn,

Táo bón thường đi kèm với đau bụng trái, vì nơi đây có đoạn ruột già chứa phân, khi ruột tăng co bóp để tống phân mà không được sẽ gây đau, phân ứ đọng trong lòng ruột cũng gây đau.

Người bình thường sẽ đi tiêu mỗi ngày 1 lần, phân mềm, không phải rặn nhiều. Có người đi cầu 2-3 ngày 1 lần nhưng phân vẫn mềm thì cũng bình thường. Đi cầu 1 tuần 1 lần, phân thường rắn chắc, phải rặn nhiều là táo bón.

Táo bón có thể do nhiều nguyên nhân, trước hết là do chế độ ăn ít chất xơ, uống không đủ nước, thói quen sinh hoạt ít vận động làm nhu động ruột cũng yếu, hay do bệnh lý gây rối loạn nhu động ruột, bệnh làm hẹp lòng ruột, do thuốc...

Trước hết, em nên thử điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt hàng ngày, gồm ăn thức ăn dễ tiêu, tăng cường ăn nhiều chất xơ có trong rau xanh, hoa quả (chuối, đu đủ...), hạn chế thức ăn cay, nóng, nhiều gia vị, nhiều dầu mỡ, phải uống đủ nước, tối thiểu là 2 lít nước/ngày, trời nóng hay hoạt động đổ nhiều mồ hôi phải uống tối thiểu 3 lít nước/ngày, hạn chế rượu bia, cà phê, trà đặc, không hút thuốc lá, tăng cường vận động thể lực điều độ, bỏ thói quen nhịn đi tiêu tiểu.

Nếu táo bón kéo dài, táo bón gây trĩ độ 2 trở lên, tiền căn gia đình bị polyp hay ung thư đại tràng, hay bản thân xanh xao, đi cầu phân dẹt, sụt cân thì cần khám chuyên khoa Tiêu hóa, siêu âm bụng và có thể cần nội soi đại tràng để loại trừ bệnh lý ác tính gây tắc lòng ruột già và xử trí thích hợp.

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Táo bón, đầy bụng, đi ngoài không hết phân, dấu hiệu bệnh trĩ?

>>"Táo bón (K59.0)" nghĩa là gì?

Câu hỏi liên quan

• Táo bón sau phẫu thuật cắt bỏ 2m ruột do nguyên nhân gì?
• Thường xuyên táo bón, ngứa rát khó chịu, có máu... bệnh gì?
• Tại sao mỗi lần bé khóc bị nổi mẩn đỏ li ti?