Buồn ngủ vào ban ngày là triệu chứng bệnh gì?

Câu hỏi

Em năm nay 20 tuổi. 1 năm trở lại đây em có hiện tượng buồn ngủ ngày, ngủ khoảng 10-20 phút lại hết buồn ngủ, hay có hiện tượng bị bóng đè, ngủ hay mơ, nói mớ, khua chân tay, đôi khi mộng du nhẹ khi ngủ, nhưng không bị mệt mỏi.

Trả lời

Ban đầu em có hay thức khuya học bài, stress dẫn đến buồn ngủ ngày nhưng em đã điều chỉnh ngủ đủ 6-8 tiếng, có bổ sung thêm sắt và ăn uống đầy đủ. Em không biết hiện tượng trên là nguyên nhân của bệnh gì? Mong BS giải đáp giúp em.

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Triệu chứng buồn ngủ vào ban ngày có thể do sức khoẻ cơ thể không tốt, mắc một số bệnh lý toàn thân như thiếu máu, bệnh lý tim mạch, hô hấp… cũng có thể do những lo lắng, buồn phiền, chán nản, thiếu hứng thú với việc làm, việc học hoặc do chất lượng giấc ngủ ban đêm kém.

Trước tiên, cần làm rõ vấn đề mộng du của em. Mộng du là tình trạng rối loạn làm người bệnh đứng dậy và đi lại khi họ vẫn đang ngủ. Bệnh thường xảy ra khi một người ở giữa giai đoạn ngủ say và giai đoạn chuẩn bị thức giấc. Người bị mộng du không thể phản ứng lại các sự kiện và không thể nhớ được chúng. Trong một số trường hợp, người mộng du thường nói những điều vô nghĩa.

Mộng du thường gặp ở trẻ em nhiều hơn, nếu thực sự xảy ra thì em cần loại từ các nguyên nhân gây ra căng thẳng, thiếu ngủ, stress, những ám ảnh trong cuộc sống…

Em nên ngủ sớm, ngủ đúng giờ điều độ, tạo môi trường ngủ thích hợp. Nếu xảy ra nhiều cơn mộng du trong 1 tuần thì phải đến ngay BS chuyên khoa Tâm thần kinh để được điều trị kịp thời, em nhé!

Thân mến.

BS.CK1 Võ Thị Tố Uyên

Câu hỏi liên quan