BS ơi, có phải khi tới kỳ kinh thì axit dạ dày tăng theo?

Câu hỏi

Xin chào BS, Em bị axit dạ dày, nhưng chỉ bị trước kỳ kinh nguyệt, trước đây em không để ý nên mỗi lần bị em đều uống thuốc giảm axit dạ dày. Em đã tìm hiểu trên mạng rằng tập thể dục sẽ giảm bớt bệnh, hằng ngày em thường xuyên tập thể dục vào buổi sáng và tối. Bình thường thì không sao, nhưng cứ bắt đầu tới kỳ kinh là em lại bị, thường là trước kì kình 1 tuần, cho đến khi em hết kì kinh là bệnh cũng hết, nhưng nó rất khó chịu, em không hề đau bụng chỉ nóng rát vùng ngực, nó làm em khó chịu và hoang mang, tính cách cũng nóng nảy. Em muốn hỏi BS có phải là khi tới kỳ kinh thì axit dạ dày cũng tăng theo, và có cách nào để điều trị bệnh này không ạ? Kinh trước nguyệt của em trước đây đều đặn nhưng thời gian này không đều, thường là trễ vài ngày, có khi 10 ngày, có khi là một tháng. Em cảm ơn BS.

Trả lời

ThS.BS Võ Thị Tố Uyên

Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Hiện tượng khó chịu trước kì kinh của bạn không phải hiếm gặp, khoảng 90% phụ nữ từng gặp phải nhưng biểu hiện đa dạng và mức độ khác nhau tuỳ mỗi người. Đặc điểm của hội chứng căng thẳng trước kỳ kinh là nó xảy ra theo chu kỳ, thường là từ một đến hai tuần trước ngày có kinh. Sau đó, các triệu chứng suy giảm trong vòng một tuần và cứ lặp đi lặp lại theo chu kỳ kinh.

Nguyên nhân được cho là do sự thay đổi về nội tiết, do đặc điểm di truyền, hoặc do thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất. Bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để giảm bớt tình trạng khó chịu này:

- Ăn uống hợp lý, đủ các nhóm chất, hạn chế đường và các thức ăn ngọt hoặc thức ăn quá mặn, tránh sử dụng các chất kích thích như café, trà, thuốc lá, rượu bia... Bổ sung thêm các thức ăn giàu canxi, magie, kali, kẽm, vitamin B6 (thịt, trứng, sữa, rau xanh, trái cây tươi…)

- Uống nhiều nước để giúp điều hoà hoạt động chuyển hoá và nội tiết

- Ngủ đủ giấc giúp cho tinh thần thoải mái và giảm triệu chứng căng thẳng

- Bạn có thể thư giãn bằng cách đi dã ngoại, đi bộ, tập một vài môn thể dục thể thao nhẹ nhàng, nghe nhạc thư giãn…

- Chia sẻ với bạn bè, người thân là bạn sắp đến “ngày” để mọi người thông cảm và cũng để giảm bớt những lo lắng khi sắp tới ngày đèn đỏ.

Nếu triệu chứng vẫn cứ dai dẳng khó chịu, bạn nên khám chuyên khoa tiêu hoá để kiểm tra có bệnh thực thể ở đường tiêu hoá hay không và điều trị bạn nhé!

Thân mến.

Câu hỏi liên quan