Câu hỏi

Xin hỏi bác sĩ. Nếu đang bị mỡ máu thì chỉnh chế độ dinh dưỡng là ăn kiêng hoàn toàn dầu mỡ cho đến khi hết mỡ máu rồi bắt đầu ăn lại mỡ theo tỷ lệ đúng hay ăn theo tỷ lệ đúng luôn, còn lượng mỡ đang cao thì giảm bằng tập thể dục hay nên như nào, thưa bác sĩ?

Trả lời

Chào bạn,

Nếu bạn đã được chẩn đoán rối loạn chuyển hóa lipid máu, tăng lượng cholesterol trong máu thì việc điều trị bao gồm:

- Sử dụng thuốc điều hòa mỡ máu theo toa thuốc của bác sĩ trưởng khoa tim mạch.

- Điều chỉnh chế độ ăn giảm các thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ, sử dụng các loại dầu cá thay thế.

- Tập luyện thể dục thường xuyên, ăn uống đầy đủ rau xanh và cân bằng dinh dưỡng làm cho cơ thể ở trạng thái thiếu hụt calo hỗ trợ giảm cân.

Nếu bạn sử dụng thức ăn tuyệt đối kiêng dầu mỡ cơ thể sẽ thiếu hụt dinh dưỡng, bởi vì bản thân cơ thể cũng cần lipid để tái tạo màng tế bào.

Thân ái chào bạn.

Câu hỏi liên quan

• Hôi miệng lâu năm có chữa khỏi được không?
• Hôm qua tiêm ngừa uốn ván, hôm nay va quẹt sắt chảy máu thì có cần tiêm lại?
• Mắt của em cận loạn bao nhiêu độ?