Bé 1 tuổi không nên ăn thanh long và chuối phải không BS Thảo?

Câu hỏi

Em xin chào bác sĩ Thảo, Biệt danh “bạn đọc siêng hỏi nhất” dành cho em thật là đúng. Em lại có câu hỏi khác ạ: Em có cho bé trai nhà em ăn thanh long và chuối nhưng em nghe nói là thanh long khó tiêu hóa vì nó có những cái hột đen, còn ăn chuối sớm thì dễ bị hư đường ruột, có đúng không thưa BS? Những loại trái cây nào phù hợp với em bé 1 tuổi? Xin BS giải đáp giúp em một thắc mắc nữa là theo em biết thì trẻ em cần uống vitamin A 1 năm 2 lần, cách 6 tháng uống 1 lần. Bé trai nhà em lúc mới sanh không uống vitamin A (vì em không nắm bắt thông tin), tới lúc bé được 9 tháng tuổi mới cho bé uống, vậy cách 6 tháng sau em mới cho bé uống đúng không? Và việc uống vitamin A phải tiếp tục cho tới khi bé được mấy tuổi? Em xin gởi lời cảm ơn tới BS Thảo và toàn bộ các BS của chương trình! Kính chúc các BS luôn tràn đầy niềm vui và sức khỏe! Trân trọng! (Minh Trang - Tây Ninh)

Trả lời

BS Châu Thị Kiều Oanh

Bác sĩ cấp cứu - Bệnh viện Sài Gòn ITO, Bệnh viện quận 1, TPHCM

BS xin chào mẹ con Minh Trang và Trung Trực!

Trước tiên, Minh Trang tìm hiểu sơ về thanh long và chuối nhé:

Trái thanh long có thành phần dinh dưỡng rất tốt, phù hợp cho sức khỏe của tất cả mọi người. Thanh long có năng lượng thấp do chứa nhiều nước và chất xơ, nhưng ngược lại thanh long chứa các chất dinh dưỡng vi lượng cần thiết cho cơ thể bao gồm nhiều loại vitamin và khoáng chất như canxi, photpho, sắt và vitamin nhóm B, A, C…

Các vitamin và khoáng chất này giúp chuyển hóa các chất trong cơ thể, cân bằng hoạt động của cơ thể, làm giảm tác hại của một số chất oxy hóa. Ngoài ra, thanh long có tác dụng giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn, giảm sừng hóa và lão hóa…

Với những đặc điểm trên của thanh long, em nên dùng cho bé và các thành viên trong gia đình, và em sẽ có làn da mịn màng hơn, tươi sáng hơn…

Tuy nhiên, hạt thanh long hơi cứng, bé chưa tự nhai được, em có thể nạo nhỏ lấy phần ruột trắng cho bé dùng, bé sẽ được cung cấp thêm vitamin, khoáng chất và thanh long còn giúp cho bé nhuận trường hơn.

Chuối cũng nhiều dinh dưỡng, em yên tâm cho bé dùng mỗi ngày một ít, hoàn toàn không có hiện tượng “hư ruột” như em mô tả.

Bé Trung Trực được 1 tuổi, có thể dùng các loại trái cây sau: chuối, cam, lê, thanh long, hồng xiêm (sabôchê), lê, táo, bơ, đu đủ, dâu… Nên thay đổi trái cây mỗi ngày, trái cây mềm em dùng muỗng nạo nhỏ, trái cây cứng em nên ép lấy nước cho bé uống.

Để phòng ngừa bé thiếu vitamin A, ngành y tế có tổ chức cho trẻ uống vitamin A mỗi 6 tháng cho lứa tuổi từ 6 - 36 tháng (không phải từ lúc sơ sinh). Nhưng nếu bé dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ vẫn có chỉ định cho bé dùng. Cũng có thể dùng cho bé lớn hơn đến 5 tuổi hoặc cho những bé có nguy cơ thiếu vitamin A do bệnh sởi, tiêu chảy kéo dài, viêm hô hấp cấp.

Bé nhà em uống lúc 9 tháng tuổi thì cách 6 tháng sau mới dùng lại, em nhé.

BS Thảo chúc sức khỏe hai mẹ con nha!

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan