Ăn nhiều, ngủ được nhưng sao không tăng cân?

Câu hỏi

BS cho em hỏi, Chồng em làm nghề xây dựng, nói chung cũng vất vả, nhưng được cái chồng em cũng ăn nhiều, ngủ được, nhưng không hiểu sao lại không tăng cân. Chồng em mua thuốc tăng cân, uống thuốc tăng cơ các kiểu không ăn thua. Có mấy lần chồng em đi khám tổng thể thì không bị sao cả, không biết chồng em có bị sao không ạ? BS cho em xin lời khuyên ạ.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng ở người trẻ dù “ăn rất nhiều”, như ăn uống không đủ chất so với mức độ hoạt động thể lực nhiều, bệnh nội tiết (ví dụ: cường giáp), bệnh tự miễn, nhiễm giun sán, viêm nhiễm mạn tính...

Chồng em đã khám sức khỏe tổng quát nhưng không rõ đã kiểm tra các vấn đề gì? Tốt nhất là nên khám chuyên khoa Nội tiết hoặc chuyên khoa Dinh dưỡng, em nhé.

Hiện tại, chồng em cần tăng độ dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn (thêm thịt cá, trứng sữa, rau xanh, củ quả, trái cây), tăng chất lượng và số bữa ăn trong ngày, tránh thức khuya, ngủ đủ giấc, không hút thuốc lá, không bia rượu, không cafe, và tập thể dục để săn cơ, có thể bổ sung thêm thuốc bổ multivitamin, vitamin A, C, E hàng ngày, tẩy giun.

Về vấn đề thuốc tăng cân thì ngày nay ngoài thị trường có vô vàn các loại thuốc bổ trợ ăn uống, thuốc tăng cân. Nhưng tùy đối tượng: trẻ em, người lớn, người có thai, người lớn tuổi, người có bệnh (tim, gan thận...) mà có thể dùng những loại khác nhau. Do đó để chọn cho mình loại thuốc, liều thuốc an toàn, ít tác dụng phụ thì em cần khám và có chỉ định của BS em nhé.

Thân mến.

Câu hỏi liên quan