Kem massage nóng, máy massage có làm tan mỡ được không?

Spa giới thiệu kem massage nóng tan mỡ, kết hợp với máy đánh tan mỡ nghe rất hay nhưng không biết hiệu quả có lâu bền không?

Chào chương trình,

Em thấy spa gần nhà có giới thiệu kem massage nóng tan mỡ, kết hợp với máy đánh tan mỡ nghe rất hay nhưng em không biết hiệu quả có lâu bền không, nhờ các chuyên gia cho ý kiến ạ.

Phòng khám MedFit trả lời:

Chào bạn,

Kem hoặc máy massage giảm mỡ chủ yếu hoạt động bằng cách làm nóng da, giúp cải thiện tuần hoàn máu tại chỗ, tạo cảm giác săn chắc tạm thời. Tuy nhiên, các phương pháp này không thực sự tiêu hủy tế bào mỡ, vì thế hiệu quả thường ngắn hạn và không rõ rệt.

Để thực sự giảm mỡ lâu dài, khách hàng nên cân nhắc các phương pháp công nghệ cao (như laser, RF, HIFU) và kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện.

Tùy thuộc vào cân nặng của bạn. Nếu cân nặng của bạn được xếp vào nhóm thừa cân, béo phì thì phương pháp đầu tay và hiệu quả nhất để giảm mỡ chính là giảm cân qua dinh dưỡng vận động.

Nằm máy công nghệ cao chỉ hỗ trợ thêm trong quá trình giảm cân hoặc dùng cho các trường hợp có mỡ thừa cục bộ nhưng cân nặng nằm trong giới hạn bình thường.

Thân mến.