Hay bị xì hơi, BS mách cách khắc phục với?

Em không hiểu sao sau khi sinh em bé thì em hay bị xì hơi, làm thế nào để khắc phục tình trạng này vậy BS?

Chào bác sĩ, Em không hiểu sao sau khi sinh em bé thì em hay bị xì hơi và đánh rắm nhiều lần trong ngày (đánh rắm không có mùi). Em sinh em bé được 9 tháng rồi, làm thế nào để khắc phục tình trạng này vậy BS? BS mách cho em với! Em cám ơn BS!

(Thu Thơm – thuthom…@gmail.com)

Chào em,

Xì hơi (còn gọi là trung tiện, đánh rắm) là tình trạng xảy ra do có nhiều chất hơi tích tụ trong ruột, mà nguyên nhân có thể do:

- Do ăn nhiều các thức ăn dễ sinh hơi như: các loại đậu hạt, giá, bắp cải, bông cải, hành, các loại trái cây như đào, táo, lê…

- Thức ăn nhiều chất đường ngọt, các sản phẩm từ sữa.

- Uống nhiều chất có ga như: nước ngọt, bia …

- Nhai kẹo cao su nhiều gây nuốt nhiều hơi.

- Do ăn, uống quá nhanh (vừa ăn vừa nói), khi ăn nuốt nhiều không khí.

- Thiếu một số men phân hủy chất đường galactose nên khi chất đường này xuống tới ruột già sẽ bị các vi khuẩn phân hủy và sinh ra nhiều hơi.

- Do một số bệnh lý khác như: hội chứng ruột kích thích, táo bón, viêm ruột tiêu chảy.

Vì thế, để giảm xì hơi nhiều em cần ăn chậm, nhai kỹ trước khi nuốt, giới hạn các thức ăn, uống gây nhiều hơi đã kể trên, không ăn ngọt nhiều, không nhai kẹo cao su, điều trị táo bón hoặc các bệnh lý về đường ruột nếu có em nhé!

Chúc em và gia đình luôn khỏe!

BS-CK1 Hoàng Bích Hồng - AloBacsi.vn

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.