1. Các yếu tố khiến người thừa cân, béo phì khó giảm cân

Những người thừa cân, béo phì thường than phiền đó là vấn đề do cơ địa, rất khó để giảm cân. Thực hư vấn đề này như thế nào, nhờ BS chia sẻ thêm?

BS.CK1 Trương Phước Tân trả lời: Các trường hợp thừa cân béo phì khó giảm cân thường xảy ra ở:

- Những người có tình trạng giảm cân quá nhanh sau đó tăng cân trở lại.

- Người thừa cân béo phì có yếu tố đề kháng insulin. Những người này thường có dấu hiệu gai đen, mập...

- Yếu tố di truyền: Gia đình thường có xu hướng cùng bị mắc thừa cân béo phì do thói quen và lối sống, sinh hoạt chung.

- Stress.

2. Các yếu tố khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn

Qua thực tế làm việc, BS nhận thấy đâu là những quan điểm hoặc hành động sai lầm khiến việc giảm cân ở những người thừa cân, béo phì trở nên khó khăn hơn?

BS.CK1 Trương Phước Tân trả lời: Những điều sai lầm thường gặp ở người thừa cân, béo phì muốn giảm cân là:

- Giảm cân quá nhanh: Để giảm cân nhanh, người thừa cân, béo phì phải trải qua một quá trình luyện tập vất vả và chế độ ăn uống kiêng khem. Tuy nhiên, quá trình này không thể duy trì lâu. Chính vì vậy họ sẽ tăng cân trở lại.

- Thói quen sử dụng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, khó đánh giá hiệu quả.

- Tình trạng thiếu ngủ: Giấc ngủ cực kỳ quan trọng và có tác động trực tiếp đến quá trình giảm cân.

3. Điều trị thừa cân, béo phì cần phối hợp đa chuyên khoa

Chúng ta cần phải nhớ những nguyên tắc gì trong suốt quá trình giảm cân, thưa BS?

BS.CK1 Trương Phước Tân trả lời: Điều trị thừa cân, béo phì là một quá trình phối hợp đa chuyên khoa, cá thể hóa. Không có chế độ ăn, tập luyện chung cho tất cả bệnh nhân.  Cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bác sĩ dinh dưỡng, bác sĩ thể thao, bác sĩ nội tiết và nhiều chuyên khoa khác để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.

4. Điều trị béo phì tại Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh

Những bệnh nhân thừa cân, béo phì đến Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh sẽ được lên kế hoạch điều trị như thế nào, thưa BS?

BS.CK1 Trương Phước Tân trả lời: Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh đã tiếp nhận nhiều bệnh nhân thừa cân, béo phì. Chúng tôi có sự phối hợp đa chuyên khoa và một quy trình khám, điều trị cho bệnh nhân béo phì.

Béo phì thường đi kèm với nhiều biến chứng nguy hiểm, chẳng hạn ngưng thở khi ngủ, đái tháo đường, các bệnh lý tim mạch, cơ xương khớp...

Khi bệnh nhân béo phì đến khám tại Phòng khám Đa khoa Ngọc Minh, đầu tiên họ sẽ được khám với bác sĩ Nội tiết để đánh giá các bệnh lý gây ra béo phì. Nếu bệnh nhân đã có các biến chứng kèm theo sẽ được chuyển đến điều trị với các chuyên gia đầu ngành.

Khi đưa ra được phác đồ điều trị, bệnh nhân sẽ được hướng dẫn cách tự theo dõi tại nhà. Đồng thời, bác sĩ của phòng khám sẽ đồng hành trong suốt hành trình, cho đến khi giảm cân thành công.

5. Vì sao cần có sự tư vấn của bác sĩ trong quá trình giảm cân?

Giữa một người bị thừa cân, béo phì nhưng tự thay đổi chế độ ăn uống để giảm cân tại nhà với một người giảm cân theo lộ trình của bác sĩ sẽ có những sự khác nhau như thế nào, thưa BS?

BS.CK1 Trương Phước Tân trả lời: Người thừa cân, béo phì thường không biết rằng các bài tập nào sẽ hiệu quả, ăn uống như thế nào sẽ tốt và bản thân có bệnh nền kèm theo hay không.

Bộ Y tế Việt Nam đã nhận định thừa cân, béo phì là một bệnh lý. Do vậy, bệnh nhân nên khám và điều trị với bác sĩ để được tư vấn cụ thể về chế độ ăn, tập luyện.

Ngoài ra, những trường hợp khó giảm cân sau khi đã áp dụng chế độ ăn và luyện tập có thể được kê thuốc để điều trị thừa cân, béo phì một cách an toàn, hiệu quả.