Đừng bỏ lỡ “giai đoạn vàng” giúp con bứt phá chiều cao ngay trong mùa hè này!

Sự kết hợp giữa vận động, ánh nắng và hormone tăng trưởng

So với những tháng ngày bận rộn trên lớp học, mùa hè tặng cho con những giờ phút thỏa chí chạy nhảy, bơi lội hay đá bóng ngoài trời. Những hoạt động thể chất hào hứng này chính là “cú hích” tuyệt vời cho hệ xương.

Dưới góc nhìn y khoa, khi con vận động với cường độ phù hợp, cơ thể sẽ được kích thích để sản sinh ra lượng hormone tăng trưởng nhiều hơn. Lượng hormone này chính là chìa khóa cho các sụn xương kéo dài.

Mùa hè cũng là lúc con được "tắm" mình trong ánh nắng tự nhiên. Khi làn da của con tiếp xúc với tia UVB vào những khung giờ an toàn, cơ thể sẽ tự khởi động nhà máy tổng hợp Vitamin D. Dưỡng chất này đóng vai trò như một chiếc xe vận chuyển, giúp cơ thể hấp thu canxi từ thức ăn vào máu và đưa đến từng tế bào xương, giúp xương khoáng hóa và phát triển vững chắc.

Chỉ canxi thôi là chưa đủ

Nhiều ba mẹ thường có thói quen chỉ tập trung mua những thực phẩm thật giàu canxi cho con ăn trong mùa hè. Tuy nhiên, canxi không thể tự một mình đi vào xương nếu thiếu các "bạn đồng hành".

Nếu không có Vitamin D3, lượng canxi nạp vào có nguy cơ bị đào thải ra ngoài, hoặc tệ hơn là lắng đọng tại các cơ quan khác mà không thể tới được đích đến là hệ xương.

Bên cạnh đó, một khung xương chắc khỏe và dẻo dai cần một cấu trúc nền móng toàn diện. Ngoài Canxi và Vitamin D3, cơ thể con còn cần được cung cấp thêm các vi khoáng như Magie, Kẽm, Mangan và Vitamin C.

Thế nhưng, nghịch lý là mùa hè nắng nóng dễ khiến con bị mệt, thèm uống nước hơn thèm ăn, dẫn đến tình trạng biếng ăn thời tiết. Điều này vô tình tạo ra một khoảng trống dinh dưỡng, khiến con bị thiếu hụt chính những vi chất cần thiết cho đà tăng trưởng này.

Bí quyết giúp con tối ưu chiều cao ngày hè

Để không lãng phí khoảng thời gian tuyệt vời này của con, ba mẹ hãy khéo léo thiết lập một chế độ sinh hoạt năng động kết hợp dinh dưỡng thông minh. Hãy khuyến khích con rời màn hình điện thoại để tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời vào lúc nắng nhẹ.

Đồng thời, thay vì ép con ăn những bữa ăn quá lớn gây áp lực cho hệ tiêu hóa ngày nóng, ba mẹ có thể cân nhắc một giải pháp bổ sung khoa học và tiện lợi hơn. Hiện nay, nhiều phụ huynh thông thái đang tin chọn TPBVSK Kinder Calciovin từ thương hiệu Doppelherz.

TPBVSK Kinder Calciovin mang công thức kết hợp hài hòa giữa Canxi, Vitamin D3 cùng Magie, Kẽm, Mangan và Vitamin C. Sự kết hợp toàn diện này không chỉ hỗ trợ bổ sung các vi chất thiết yếu cho xương mà còn giúp cơ thể trẻ hấp thu canxi một cách tối ưu, nâng bước cho đà phát triển chiều cao của con một cách an toàn và hiệu quả nhất.

THÔNG TIN SẢN PHẨM

Lưu ý: Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.