Tăng cân tuổi dậy thì, phải làm sao để thon gọn hơn?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Con đang học lớp 6 nhưng con được 45kg luôn rồi, con buồn quá. Người ta cứ chê con hoài. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp con cách giảm cân ạ? Con cảm ơn bác sĩ. (Tran Phuong - tranbinh…@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Trần Thị Thu Cúc

Bác sĩ điều trị khoa Tiêu hóa, BV Nhân dân Gia Định - Bệnh viện Nhân dân Gia Định

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào em,

Dựa vào chiều cao người ta có thể suy ra cân nặng lý tưởng. Nếu em cao từ 1.5m trở lên thì không thừa cân em nhé. Muốn có thân hình thon gọn và khỏe mạnh chỉ có biện pháp là tập thể dục.

Em đang trong độ tuổi dậy thì vì vậy việc tăng cân là điều tất nhiên, vì vậy em cần tham gia luyện tập thể dục thể thao để có cơ thể khỏe mạnh và phát triển chiều cao em nhé.

Thân mến!

Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn

Phần tư vấn trên là gợi ý, định hướng ban đầu. Bạn đọc nên đi khám bác sĩ chuyên khoa. Bởi muốn chẩn đoán đúng, bác sĩ cần thăm khám trực tiếp.

Mọi thắc mắc về sức khỏe, dịch vụ y tế, vui lòng:

› Gửi đến email: kbol@alobacsi.vn

› Đặt câu hỏi ngay chuyên mục Khám bệnh Online và Hỏi đáp Dịch vụ Y tế trên trang AloBacsi.vn

› Hoặc https://www.facebook.com/alobacsi.vn123

› Để nói chuyện trực tiếp với bác sĩ, hàng ngày, từ 17 -19g, Hotline: 08983 08983 - 0976 328 725

Câu hỏi liên quan