Phẫu thuật kéo rộng xương sườn có tăng kích thước lồng ngực?

Câu hỏi

Dạ chào BS, Em là nam, năm nay 22 tuổi, cao 1m76 nhưng bề ngang rất mỏng, khung xương em rất nhỏ, xương sườn, cổ tay cổ chân đều nhỏ hơn mọi người dù em khá mập. Em cố gắng ăn nhiều do đó em mập lên nên mặc đồ thì thấy bình thường. Cho em hỏi có cách nào để cải thiện không, em không biết có thể phẫu thuật kéo rộng xương sườn không ạ? Em cảm ơn nhiều ạ.

Trả lời

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Thanh Trung thân mến,

Không có phương pháp phẫu thuật kéo rộng xương sườn đâu em. Cách tốt nhất để tăng kích thước trước sau của lồng ngực là tập các bài tập giúp nở ngực, tăng độ giãn nở của phổi, phát triển và làm săn chắc lớp cơ ngực như hít đất, đẩy tạ, đu xà ngang… kết hợp với chế độ ăn hợp lý.

Bước đầu, em có thể đến các trung tâm thể dục thể thao, thể dục thẩm mỹ, ở đó có huấn luyện viên và máy móc hỗ trợ có thể hướng dẫn em cách tập cho phù hợp ban đầu.

Trân trọng.

Câu hỏi liên quan