Câu hỏi

BS Cúc ơi, Bà cháu năm nay khoảng 60 tuổi, khi ngủ thường xuyên nói mớ, nhưng sáng mai ngủ dậy là không nhớ tới giấc mơ đêm qua. Nhiều người nói vì bà có thói quen sinh hoạt không đều đặn nhưng không biết cách điều trị. Xin BS nói rõ nguyên nhân và cách điều trị như thế nào ạ. Xin cảm ơn, (Nguyễn Thị Thu Hiền - pekoj…@gmail.com)

Trả lời

Chào bạn,

Nói trong lúc ngủ là một thói quen mà nhiều người mắc phải, nó hoàn toàn bình thường, và không cần điều trị. Nếu việc nói mớ và ngủ mơ làm cho bà của bạn cảm thấy mệt mỏi sau khi thức dậy, không thể chìm vào giấc ngủ sâu và ảnh hưởng đến hoạt động hàng ngày thì bạn có thể đưa bà đi khám ở chuyên khoa Nội-Thần kinh

Nguyên nhân do trong lúc ngủ sâu vỏ não bị thoát ức chế làm tái hiện lại những hình ảnh đã có trong ngày hoặc những hình ảnh bà nghĩ tới, có thể do quá căng thẳng, lo lắng vì vậy nên để cho bà của bạn có tinh thần sảng khoái để có được giấc ngủ ngon.

Thân ái,

Câu hỏi liên quan

• Thường xuyên ngủ mớ, nên dùng thuốc gì?
• BS ơi, làm sao để tránh bị bóng đè?
• Đêm nào ngủ cháu cũng nói mê, làm sao để chữa ạ?