Nghi ngờ bị rối loạn ăn uống, điều trị thế nào và trong bao lâu?

Câu hỏi

Tôi có những dấu hiệu cho thấy bản thân bị rối loạn ăn uống, tôi muốn hỏi phương pháp điều trị, giá cả, thời gian và tôi cần khám bệnh online có được không vì tôi không có ở Việt Nam.

Trả lời

Chào bạn,

Rối loạn ăn uống là một tình trạng cần được quan tâm nghiêm túc vì không chỉ ảnh hưởng đến cân nặng mà còn tác động đến tim mạch, nội tiết, tiêu hóa và sức khỏe tinh thần. Những biểu hiện thường gặp có thể gồm: ám ảnh về cân nặng, ăn quá nhiều rồi cảm thấy tội lỗi, cố nhịn ăn kéo dài, tự gây nôn, sợ tăng cân quá mức hoặc liên tục kiểm tra vóc dáng của mình.

Điều quan trọng là rối loạn ăn uống hoàn toàn có thể điều trị được nếu phát hiện sớm. Phương pháp điều trị thường phối hợp nhiều hướng như:

- Tâm lý trị liệu (đặc biệt là liệu pháp nhận thức hành vi - CBT).

- Theo dõi dinh dưỡng.

- Điều chỉnh thói quen ăn uống.

- Điều trị lo âu, trầm cảm nếu có đi kèm.

- Một số trường hợp cần dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ tâm thần.

Thời gian điều trị không cố định, có người cải thiện sau vài tháng nhưng cũng có trường hợp cần theo dõi lâu dài từ 6 tháng đến vài năm tùy mức độ bệnh và khả năng hợp tác điều trị.

Về chi phí, điều này phụ thuộc vào quốc gia bạn đang sống, hình thức khám và chuyên khoa bạn lựa chọn. Nếu khám online với bác sĩ tâm thần hoặc chuyên gia tâm lý tại Việt Nam, mức phí thường dao động từ vài trăm nghìn đến hơn 1 triệu đồng cho mỗi buổi tư vấn. Các buổi trị liệu tâm lý chuyên sâu có thể cao hơn.

Bạn hoàn toàn có thể khám online nếu hiện không ở Việt Nam. Hiện nay nhiều bệnh viện và phòng khám tâm lý có hỗ trợ tư vấn từ xa qua video call. Tuy nhiên, nếu bạn có dấu hiệu sụt cân nhanh, ngất, nôn nhiều, mất kinh hoặc suy kiệt cơ thể thì nên đến cơ sở y tế trực tiếp để được đánh giá toàn diện.

Bạn đừng cố tự chịu đựng một mình. Việc chủ động tìm kiếm hỗ trợ như hiện tại là bước rất tích cực để hồi phục sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần.

Câu hỏi liên quan

• Bị xước da do cành cây ngoài đường có nguy cơ mắc bệnh dại không?
• Vì sao người bệnh tiểu đường nên bổ sung magie và vitamin B6?
• Đau lưng, đau khi hít sâu sau một đêm nhậu say và nôn ói, cảnh báo bệnh gì?