Mất ngủ bồn chồn kéo dài nhiều tháng, có phải do rối loạn tiền đình?

Câu hỏi

Tôi nữ, 48 tuổi, tôi bị căng thẳng bồn chồn và mất ngủ từ tháng 9/2025 đến bây giờ. Xin gửi toa thuốc gần nhất tôi đang dùng, mong bác sĩ cho tôi lời khuyên và hướng điều trị khỏi bệnh. Tôi cảm ơn bác sĩ.

Trả lời

Chào bạn,

Qua toa thuốc bạn gửi, bác sĩ chẩn đoán bạn bị đau đầu và rối loạn chức năng tiền đình, đồng thời có kê các thuốc hỗ trợ tuần hoàn não, giảm chóng mặt, giảm đau, giãn cơ, hỗ trợ giấc ngủ và giảm lo âu.

Với tình trạng bạn mô tả là căng thẳng, bồn chồn và mất ngủ kéo dài đã 8 tháng, nhiều khả năng đây không chỉ là bệnh lý tiền đình đơn thuần mà còn có yếu tố rối loạn lo âu - mất ngủ mạn tính. Nếu không điều chỉnh sớm, tình trạng này dễ kéo dài, gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ và chất lượng cuộc sống.

Về hướng điều trị, bạn nên lưu ý:

- Tuân thủ toa thuốc: đặc biệt Amitriptylin cần uống đúng giờ buổi tối, duy trì đều đặn, không tự ý ngưng sớm vì thuốc cần thời gian phát huy tác dụng.

- Tái khám đúng hẹn: để bác sĩ đánh giá đáp ứng thuốc, có thể điều chỉnh liều hoặc đổi thuốc nếu cần.

- Kết hợp điều chỉnh lối sống: Ngủ đúng giờ, hạn chế dùng điện thoại trước ngủ; tránh cà phê, trà đặc sau 16h; tập thể dục nhẹ mỗi ngày (đi bộ, yoga); thư giãn tinh thần, tránh suy nghĩ quá mức.

Trong trường hợp bạn vẫn mất ngủ nhiều, lo âu kéo dài, tim đập nhanh, bồn chồn liên tục, bạn nên khám thêm chuyên khoa tâm thần hoặc tâm lý lâm sàng để được đánh giá toàn diện hơn. Đôi khi cần phối hợp thêm thuốc chống lo âu hoặc liệu pháp tâm lý thì hiệu quả mới bền vững.

Tóm lại, bệnh của bạn có thể cải thiện được, nhưng cần điều trị đúng hướng và kiên trì. Nếu chỉ dùng thuốc tiền đình mà không xử lý yếu tố lo âu - mất ngủ thì triệu chứng rất dễ tái phát.

Chúc bạn sớm ổn định sức khỏe và ngủ ngon hơn.

Câu hỏi liên quan

• Đăng ký khám khu chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy như thế nào?
• Trẻ bị rách môi phải khâu nhiều mũi: Chăm sóc thế nào để tránh nhiễm trùng, hạn chế sẹo?
• Nổi nốt trắng ở đầu lưỡi, không đau: Có phải sùi mào gà?