Mặt gầy phải làm thế nào cho béo và đầy đặn, AloBacsi ơi?

Câu hỏi

Chào bác sĩ, Cháu năm nay 15 tuổi, cao 1m65 nặng 45kg nhưng không đến nỗi ốm nhưng mặt cháu lại gầy và hốc. Khuôn mặt làm cho cháu già đi và điều đó làm cháu thiếu tự tin trước người thân và bạn bè. Cháu muốn làm cho mặt béo lên mà không cần đến phẫu thuật ạ. Xin bác sĩ tư vấn cho cháu, cháu cảm ơn. (Phan Sỹ - phuoctrung....y@gmail.com)

Trả lời

BS.CK1 Cao Thị Lan Hương

Bác sĩ - Bệnh viện Trưng Vương

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào em,

Chỉ số khối cơ thể của em dựa trên cân nặng và chiều cao cho thấy em đang thiếu cân (ốm) chứ không phải là bình thường như em nghĩ, em nên ăn uống bồi bổ thêm.

Còn việc mặt hốc hác hơn so với phần còn lại của cơ thể là do cơ địa, mỗi người khác nhau, có người đầy đặn ở mặt nhưng phần thân mình lại ốm, có người vòng 1 nhỏ vòng 3 to... Em không có ý định đụng đến phẫu thuật thẩm mỹ là tốt.

Nếu muốn cải thiện cho mặt tròn hơn, em có thể massage mặt trước khi ngủ, quan trọng là ngủ đủ giấc, không thức khuya và tập thể dục để chắc cơ và phân bố mỡ hợp lý.

Thân ái,

AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.

AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: kbol@alobacsi.vn.

Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).

Chân thành cảm ơn.

Câu hỏi liên quan