Giãn tĩnh mạch thừng tinh nhẹ, có thể khiêng vác đồ nặng bao nhiêu ký?

Câu hỏi

Dạ cho e hỏi e nam 18 tuổi bị dãn tỉnh mạch thừng tinh nhẹ, ko đau k teo tinh hoàn gì hết thì e có thể khiêng vác tầm 30kg trở xuống k ạ?

Trả lời

Chào em,

Với thông tin em cung cấp và kết luận siêu âm là giãn tĩnh mạch thừng tinh mức độ nhẹ, không đau, không teo tinh hoàn, thì nhìn chung chưa phải là chống chỉ định tuyệt đối với việc lao động hay mang vác.

Tuy nhiên, có vài điểm em cần hiểu rõ để tránh làm bệnh nặng thêm:

1. Em có thể khiêng vác 30kg không?

- Nếu chỉ thỉnh thoảng, kỹ thuật bê đúng (lưng thẳng, dùng lực chân, không nín thở rặn mạnh), thì đa số trường hợp vẫn ổn.

- Nhưng nếu khiêng vác nặng thường xuyên, liên tục, hoặc phải gồng bụng - rặn nhiều, thì không được khuyến khích, vì dễ làm tăng áp lực ổ bụng → máu ứ nhiều hơn ở tĩnh mạch thừng tinh → giãn nặng dần theo thời gian.

2. Những gì nên hạn chế để tránh bệnh tiến triển

- Mang vác nặng kéo dài, đặc biệt là khi cúi gập người

- Tập tạ nặng, squat/deadlift nặng, rặn mạnh

- Đứng lâu một chỗ nhiều giờ

- Táo bón (phải rặn khi đi tiêu)

3. Những việc em NÊN làm

- Nếu phải lao động: chia nhỏ tải trọng, nghỉ giữa chừng

- Tránh nín thở khi khiêng (thở đều)

- Mặc quần lót nâng đỡ bìu tốt

- Theo dõi định kỳ: nếu xuất hiện đau tức bìu, tinh hoàn nhỏ lại, khó chịu khi đứng lâu → đi khám lại sớm

4. Khi nào cần đi khám lại ngay?

- Bắt đầu đau hoặc tức nhiều

- Một bên tinh hoàn nhỏ hơn rõ

- Cảm giác nặng bìu tăng dần

- Dự định lao động nặng lâu dài (bác sĩ sẽ tư vấn kỹ hơn)

Tóm lại:

Với giãn tĩnh mạch thừng tinh nhẹ như của em, thỉnh thoảng khiêng <30kg thì có thể, nhưng không nên xem đó là việc thường xuyên lâu dài. Quan trọng nhất là theo dõi triệu chứng và bảo vệ tinh hoàn trong giai đoạn này.

Câu hỏi liên quan

• Giá tổng phân tích nước tiểu ở BV Bình Dân bao nhiêu?
• Sờ thấy cục u dưới da gần hậu môn là bệnh gì?
• Tái khám Ningen Dock sau 2 năm có phải làm lại gói cũ?