Câu hỏi

Cho em hỏi, em mới điều trị phẫu thuật cắt sụn chêm, giờ kèm theo thoái hóa khớp nữa gây kêu lục khục trong khớp. Em lại làm thợ cắt tóc phải đứng lâu trong ngày thì có ảnh hưởng gì đến gối và nhanh thoái hóa không ạ?

Trả lời

Không nên đứng lâu cắt tóc khi thoái hóa khớp.

Chào bạn,

Có nhiều yếu tố nguy cơ rõ ràng khiến thoái hóa khớp sớm và nặng hơn như:

- Béo phì

- Đứng lâu, khiêng vác nặng thường xuyên

- Hoạt động thể lực quá sức và kéo dài: đi bộ nhiều, đá bóng, tennis…

- Thói quen tư thế xấu: ngồi xổm (chồm hổm), ngồi xếp bằng, quỳ gối

- Chấn thương gây tổn thương sụn khớp

- Một số bệnh lý: đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, gout

Do đó, cần hạn chế các yếu tố nguy cơ này, đồng thời nên tập luyện các môn thể thao không làm tăng chịu lực khớp như: bơi lội, xe đạp, dưỡng sinh… trong thời gian ngắn kết hợp với nghỉ ngơi phù hợp sau thời gian làm việc bạn nhé!

Thân mến.

Mời tham khảo thêm:

>>Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp

>>Thoái hóa khớp điều trị như thế nào?

Câu hỏi liên quan

• Chấn thương cột sống có cử động nhiều được không?
• Không quan hệ nhưng vùng kín chạm nhau, có thể lây bệnh gì?
• Vì sao hay bị hồi hộp, khó thở?