Bác sĩ - Bệnh viện Thống Nhất, TPHCM
Đứng lâu có gây thoái hóa khớp?
Câu hỏi
Cho em hỏi, em mới điều trị phẫu thuật cắt sụn chêm, giờ kèm theo thoái hóa khớp nữa gây kêu lục khục trong khớp. Em lại làm thợ cắt tóc phải đứng lâu trong ngày thì có ảnh hưởng gì đến gối và nhanh thoái hóa không ạ?
Trả lời
Không nên đứng lâu cắt tóc khi thoái hóa khớp.
Chào bạn,
Có nhiều yếu tố nguy cơ rõ ràng khiến thoái hóa khớp sớm và nặng hơn như:
- Béo phì
- Đứng lâu, khiêng vác nặng thường xuyên
- Hoạt động thể lực quá sức và kéo dài: đi bộ nhiều, đá bóng, tennis…
- Thói quen tư thế xấu: ngồi xổm (chồm hổm), ngồi xếp bằng, quỳ gối
- Chấn thương gây tổn thương sụn khớp
- Một số bệnh lý: đái tháo đường, viêm khớp dạng thấp, gout
Do đó, cần hạn chế các yếu tố nguy cơ này, đồng thời nên tập luyện các môn thể thao không làm tăng chịu lực khớp như: bơi lội, xe đạp, dưỡng sinh… trong thời gian ngắn kết hợp với nghỉ ngơi phù hợp sau thời gian làm việc bạn nhé!
Thân mến.
Mời tham khảo thêm:
>>Những phương pháp điều trị thoái hóa khớp
>>Thoái hóa khớp điều trị như thế nào?
Chia sẻ:
Ngày đăng: 12:27 19/04/2020
Cập nhật gần nhất: 14:12 28/04/2020
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Video mới nhất
Bài viết mới nhất
Có thể bạn quan tâm
Đối tác AloBacsi
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
