Đi đứng loạng choạng, không vững là bệnh gì?

Mất thăng bằng là triệu chứng thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Vì chỉ cần ngồi nghỉ ngơi một lát sẽ thấy tình trạng ấy biến mất nên mọi người thường chủ quan. Có thể đó chỉ là do hoạt động sinh lý bình thường. Nhưng nếu cảm giác mất thăng bằng cứ tái đi tái lại thì đó là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý khác. Mọi người cần chú ý và xác định chính xác để có phương pháp hỗ trợ điều trị thích hợp.

Mất thăng bằng xảy ra khi có sự mất đồng bộ, quá trình xử lý thông tin bị gián đoạn. Các thông tin đi vào từ não bộ không được truyền đến các cơ quan cảm giác phụ trách định hướng không gian. Bao gồm: tiền đình, tiểu não, cảm giác sâu, mắt, ngoại tháp. Vì vậy, gây ảnh hưởng đến quá trình giữ thăng bằng.

Khiến cơ thể người bệnh cảm giác không cân bằng. Đi đứng trên bề mặt bằng phẳng nhưng không vững vàng, loạng choạng. Hoặc cảm giác giống như say rượu. Không cảm nhận phương hướng, làm người bệnh không thể giữ thăng bằng và té ngã.

Mất thăng bằng do nhiều nguyên nhân:

- Do tâm lý

- Do teo tiểu não

- Do bệnhParkinson

- Do tổn thương não

- Do chấn thương mắt

- Do bị hội chứng rối loạn tiền đình

- Do dùng thuốc

Khi bị mất thăng bằng, bạn nên:

- Dừng mọi hoạt động đang làm, nên ngồi nghỉ ngơi, cố gắng hít sâu thở chậm.
- Nên ngủ đúng giờ và đủ giấc.
- Hạn chế các loại thực phẩm và đồ uống có lượng đường, lượng muối cao.
- Tránh dùng thức uống có cồn và đồ uống có chứa caffeine. Như cà phê, trà đen, soda sủi bọt và nước tăng lực.
- Đảm bảo đủ lượng nước cung cấp cho cơ thể 2 lít mỗi ngày
- Nên ăn nhiều thực phẩm như: rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc để bổ sung vitamin. Giúp tăng cường khả năng miễn dịch