Đau gối khi leo cầu thang, coi chừng thoái hóa khớp gối

Đau nhức khi đi lại, leo cầu thang, đứng lên ngồi xuống hay khớp gối phát ra tiếng "lạo xạo" là những dấu hiệu cảnh báo thoái hóa khớp gối. Bệnh không còn chỉ gặp ở người cao tuổi mà đang có xu hướng trẻ hóa do thừa cân, chấn thương và thói quen sinh hoạt không phù hợp.

Những dấu hiệu không nên bỏ qua

Thoái hóa khớp gối thường biểu hiện bằng các triệu chứng như đau nhức vùng gối khi vận động, khớp cứng vào buổi sáng, khó co duỗi hoặc xuất hiện tiếng "lục khục", "lạo xạo" khi cử động. Nếu không được điều trị sớm, bệnh có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động và chất lượng cuộc sống.

Vì sao khớp gối bị thoái hóa?

Theo các bác sĩ, tuổi tác là nguyên nhân phổ biến do sụn khớp dần lão hóa theo thời gian. Bên cạnh đó, thừa cân làm tăng áp lực lên khớp gối, chấn thương cũ do chơi thể thao hoặc tai nạn, cũng như thói quen ngồi xổm, quỳ gối hoặc mang vác nặng trong thời gian dài đều có thể thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra sớm hơn.

Điều trị kết hợp giúp giảm đau, cải thiện vận động

Tại Khoa Y học cổ truyền - Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức, người bệnh được điều trị bằng nhiều phương pháp kết hợp như châm cứu, điện châm, xoa bóp bấm huyệt, cấy chỉ và thuốc y học cổ truyền nhằm giảm đau, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chức năng khớp và hỗ trợ phục hồi vận động.

Trong đó, cấy chỉ là phương pháp đưa chỉ tự tiêu vào huyệt đạo để tạo kích thích kéo dài trong khoảng 2 - 3 tuần, giúp người bệnh giảm số lần điều trị so với châm cứu hằng ngày.

Chủ động bảo vệ khớp gối từ sớm

Bác sĩ Trần Nguyễn Linh Đan - Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Đa khoa Thủ Đức khuyến cáo, mỗi người nên duy trì cân nặng hợp lý, hạn chế ngồi xổm hoặc quỳ gối quá lâu và tăng cường các bài tập giúp khỏe cơ đùi để giảm áp lực lên khớp gối. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp giảm đau, duy trì khả năng vận động và hạn chế tiến triển của bệnh.