Coi chừng “hội chứng nhà kính” khi ngồi văn phòng nhiều

Câu hỏi

(AloBacsi) - Tôi 27 tuổi, là nhân viên văn phòng, không hiểu sao tôi rất hay mệt mỏi, người vã mồ hôi, buồn nôn, tay chân bủn rủn.

Trả lời

Tôi đã bị tình trạng này 5 năm nay. Tôi có đi khám tổng quát nhưng bác sĩ nói không bị bệnh gì vì các kết quả đều tốt. Mong AloBacsi giải đáp giúp! (Trần Minh Hằng)

AloBacsi trả lời:

Chào bạn Minh Hằng,

Nếu bác sĩ khẳng định bạn không có bệnh gì, vậy rất có thể bạn đã bị "bệnh văn phòng". Do làm việc trong phòng có máy lạnh, kín mít nên bạn rơi vào "hội chứng nhà kính".

Hội chứng nhà kính bao gồm những dấu hiệu như bạn mô tả. Nhiều người ngồi làm việc quanh năm để chân dưới gầm bàn, ít cựa quậy rất dễ bị viêm tắc tĩnh mạch chi dưới. Có người dị ứng với máy lạnh dẫn đến viêm mũi, viêm xoang dị ứng thế là hắt hơi, sổ mũi, nhức đầu.

Nếu buộc phải làm trong phòng máy lạnh thì khoảng 60 phút bạn nên ra ngoài tản bộ chừng 15 phút, hít thở không khí trong lành rồi hãy trở lại làm việc.

Chúc bạn mau chóng khỏe mạnh!

BS chuyên khoa của AloBacsi

Câu hỏi liên quan