Có phải hội chứng vai gáy chỉ gặp ở những người độ tuổi trung niên?
Câu hỏi
(AloBacsi) - Mỗi sớm thức dậy vươn vai là cháu nghe tiếng răng rắc, những ngày thời tiết bất thường thì mỏi hơn khiến cháu rất khó chịu.
Trả lời
Theo cháu mô tả thì cháu đã bi hội chứng vai gáy. Hội chứng này thường gặp ở tuổi trung niên do thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm. Nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ bị vẹo cột sống cổ do tư thế ngồi không đúng, cúi đầu lâu như ngồi vi tính, do mang vác nặng, thường xuyên gối đầu cao, nằm sai tư thế, vẹo cổ bẩm sinh, do viêm đốt sống,...
Một số nghề nghiệp bắt buộc ngồi lâu trong một thời gian dài như đánh máy, lái xe đường dài, công tác văn phòng thì cố gắng nghỉ giải lao giữa giờ làm việc 10-15 phút và tập quay đầu, xoay cổ nhẹ nhàng.
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết. Chân thành cảm ơn. |
Bài viết có hữu ích với bạn?
Được tìm nhiều:
Có thể bạn quan tâm
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ
Để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình
Đăng ký nhận bản tin sức khoẻ để chủ động bảo vệ bản thân và gia đình