Có nên massege chân khi mang bầu?

Tôi có bầu 7 tháng, 2 chân thường xuyên tê mỏi nên trước khi đi ngủ tôi thường dùng máy massage cá nhân cắm điện rồi tự massage 2 chân.

Máy này bán nhiều trên thị trường loại 300.000đ - 400.000đ/chiếc. Điều đó có ảnh hưởng gì đến em bé không thưa bác sĩ?

Trả lời

Tê mỏi hai chân khi mang thai, đặc biệt những tháng cuối của thai kỳ là hiện tượng hết sức bình thường do sự phát triển lớn dần của thai nhi làm cản trở một phần sự lưu thông tuần hoàn của chi dưới. Triệu chứng tê mỏi thường tăng lên khi phải đi bộ xa hoặc về cuối ngày.

Để giảm bớt sự khó chịu, bạn có thể xoa bóp nhẹ nhàng hai chân theo hướng từ ngọn chi (bàn chân) về gốc chi (đùi) để cải thiện tuần hoàn. Bạn cũng có thể sử dụng máy massage cá nhân để xoa bóp cho hai chân.

Tuy nhiên, bạn đặc biệt cần ghi nhớ là chỉ nên sử dụng ở chế độ massage nhẹ nhàng, không nên sử dụng các chế độ massage có mức rung quá mạnh và tuyệt đối tránh massage ở vùng bụng, vùng thắt lưng cùng vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.

Theo PGS-TS. Nguyễn Trọng Lưu (BV Quân Đội TW 108)
Đẹp Online