Chói mắt khi nhìn màn hình điện thoại, tivi, khắc phục cách nào?

Chào BS, tôi năm nay 39 tuổi, dạo gần đây mắt tôi hay bị chói khi nhìn ánh sáng khi nhìn màn hình điện thoại, tivi hay bóng đèn điện nhưng khi nhìn ra xa hay nhìn gần thì mắt vẫn thấy rõ bình thường.

Tôi đã đi khám khúc xạ tại BV Gia Định, BV Mắt TP nhưng đều cho kết quả bình thường. BS đã cho thuốc uống nhưng tình trạng trên vẫn không cải thiện là bao. Xin BS cho biết là mắt tôi đang gặp vấn đề gì và tôi phải làm sao để khắc phục ạ.

Ảnh minh họa - Nguồn Internet

Chào bạn,

Nếu bạn nhìn xa hay nhìn gần vẫn rõ và chỉ chói sáng khi nhìn màn hình điện thoại, máy tính thì bạn nên xem lại cách mình sử dụng màn hình, độ sáng tương phản có tốt không.

Nếu chúng ta để màn hình quá sáng thì sẽ gây ra hiện tượng chói, rất khó chịu cho mắt vì tia sáng của màn hình điện thoại, máy tính đều có tia sáng xanh ảnh hưởng đến mắt và vùng hoàng điểm. Vì thế bạn cần xem xét lại ánh sáng của màn hình bạn nhé!

Ngoài ra, hằng ngày bạn nên thêm vào thực đơn những thực phẩm tốt cho mắt như cà rốt, cà chua, cá, thịt, gan heo, còn nếu bổ sung thêm tinh chất thì có thể sử dụng tinh chất thiên nhiên Broccophane chiết suất từ bông cải xanh để bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể giúp đôi mắt sáng khỏe hơn.

Thân mến!

TS.BS Trần Thị Phương Thu
Cổng thông tin Tư vấn Sức khỏe - AloBacsi.vn